На этой неделе теплые дни закончатся: начнется настоящая осень с проливными дождями и низкой температурой не сильно выше нуля, и в это время очень сильны шансы заболеть. «Газета.Ru» представляет пятерку самых частых «осенних болячек».
Простуда: витамин C не лечит, но не калечитКогда на улице холод и дождь, а до отопительного сезона еще ждать и ждать, самое время для того, чтобы вас одолела простуда. Чаще всего сначала заболевает горло, потом начинает течь из носа, ломит мышцы, начинается кашель. Вряд ли это грипп – сезон гриппа наступит еще не скоро. Но простуда (в английском варианте common cold, а на языке обычных врачей ОРВИ) — это тоже вирусное заболевание, которое чаще всего вызывается риновирусами и аденовирусами. Простуда наносит вред не только отдельно взятому человеку, но и экономике. По подсчетам, проведенным в США, прямые медицинские затраты на нее (визиты к врачу, вторичные инфекции, лекарства) составляют $17 млрд в год, а непрямые (пропущенные по болезни или для ухода за ребенком рабочие дни) $25 млрд в год. По данным российских специалистов, опубликованных в медицинском журнале «Лечащий врач», на долю ОРВИ в нашей стране приходится около 93% всех инфекционных заболеваний.
Цинком питайся, если хочешь быть здоровПолоскание горла и витамин C не помогут от простуды, эффективны лишь ибупрофен и спреи в нос, а чтобы не простудиться, надо чаще мыть руки и принимать... →
