Многие люди неправильно измеряют артериальное давление, что сильно искажает результат. В основном совершается главная ошибка, о которой люди даже не догадываются. Ведь, кажется, что в данной процедуре нет ничего сложного, хотя на самом деле к этому нужно тщательно подготавливаться. Правильный результат является залогом того, что человек не выпьет лишнее лекарство и главное подберет его правильно. Для того, чтобы в домашних условия измерить артериальное давление, достаточно просто приобрести тонометр. Данный медицинский прибор является довольно высокоточным, главное научиться правильно его использовать.
Главная ошибка заключается в том, что человек принимает неправильную позу и пренебрегает общими рекомендациями. Даже простые действия часто приводят к тому, что результат является неправильным. Регулярное измерение давления помогает контролировать изменения в состоянии здоровья и грамотно подобрать лечение. Особенно, это важно делать тем, кто страдает от повышенного давления. В случае правильного измерения, можно своевременно определить ухудшения и обратиться за квалифицированной помощью.
Главные рекомендации, чтобы избежать распространенных ошибок при измерении артериального давления:
перед измерением давления, необходимо расслабиться и находиться в спокойствии; примерно за пол часа до проведения процедуры, стоит воздержаться от употребления кофе, чая и других напитков, которые могут содержать кофеин; перед процедурой нельзя курить; во время измерения давления спина должна прислоняться к спинке стула, данное условие является обязательным; рука должна быть максимально расслаблена и неподвижно лежать на столе; лучше всего не разговаривать, чтобы не сбивать работу тонометра; ноги должны быть расслаблены и находиться в удобном положении; нельзя надевать манжет аппарата на одежду; лучше всего перед проведением процедуры не пить много жидкости; не рекомендуется сгибать ноги во время измерения давления.
