Ученые из университета в Мельбурне (Австралия) утверждают, что людям старше 40 лет не следует работать более трех дней в неделю, иначе они не смогут демонстрировать хорошие результаты своего труда.Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 3500 женщин и 3000 мужчин, всем им было более 40 лет. Участников разбили на подгруппы и подвергли стресс-тестам – их просили они повторять последовательности цифр с конца на начало, читать тексты вслух, разгадывать загадки. У каждой из групп подопытных был свой график работ и отдыха.В результате было установлено, что та группа, которая работала 25 часов в неделю, получила лучшие баллы по итогам тестирований. По мнению ученых, основной причиной такого эффекта является отсутствие стрессов и переутомлений, которые преследовали других участников эксперимента.«Работа имеет две стороны. Первая сторона положительная – работа заставляет мозг лучше работать. Вторая сторона отрицательна – чересчур длительная работа вызывает стрессы и усталость, а эти составляющие негативно действуют и на работника, и на выполняемую им задачу» - говорит представитель ученых.Таким образом, чтобы труд сорокалетних людей был более продуктивным, им следует трудиться не более трех дней в неделю.
