1. Короткие упражнения«Взбодриться с утра и успокоиться перед сном мне помогает комплекс упражнений с забавным названием «Калмыцкая йога», – говорит Мария Контэ. – Однако к привычной йоге эти упражнения не имеют никакого отношения. Калмыцкой йогой называется...
Ведь мы все живем по индивидуальному плану, у каждого из нас - разные фигуры и метаболизм. Но есть важные правила худеющих, которые подойдут всем.Опыт стройных людей таков, что нужно так организовать свою жизнь, чтобы лишний вес имел очень мало шансов...
Нас обманули самым бесстыдным образом. Правда, оказалась неожиданно жестокой.Медики заявили, что особой пользы для среднестатистического человека, который регулярно питается три-пять раз в день, соки не приносят. Если в ежедневном рационе и так есть свежие...
Большинство работодателей требуют придерживаться дресс-кода.Да и вообще, разговаривать с опрятным и стильно одетым человеком всегда легче и приятней.Носите черноеМиф о том, что черное старит - ложный. Это цвет благородства и успешности.Вы никогда не переусердствуете,...
Если вы ищете свободную альтернативу химикатам для волос, кожи и ногтей, то этот продукт станет для вас настоящей находкой. 4 ПРЕИМУЩЕСТВА КРАСОТЫ ОЛИВКОВОГО МАСЛА1. МИНИМИЗАЦИЯ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.Создание нового человека – достаточно...
Проверьте себя, советует семейный терапевт Дарлен Лансер.Развитие эмоциональной зависимости напоминает падение в черную дыру: вам кажется, что все в порядке, что ваша жизнь осталась прежней, но вы не замечаете момент, когда все меняется. Ваша жизнь наполняется...
Предлагаем вашему вниманию топ-5 напитков от экспертов, которые помогут быстро справиться с проблемой расстроенного желудка и сопровождающего ее обезвоживания.Вода с сахаром и солью. Старое доброе средство из бабушкиных рецептов. Употребление стакана...
Имя выдающегося комедийного киноактера Чарли Чаплина известное во всем мире. Он прославился не только, как актер немого кино, но и как режиссер и сценарист. Ему подражают до сих пор, а его образ талантливого комика остается узнаваемым.В своей автобиографии,...
14 апреля - Легко застудить верхние дыхательные пути. Нельзя вырывать зубы (кроме экстренных случаев), употреблять куриное мясо, яйца, алкоголь. Стричься нужно.15 апреля - Может заболеть желудок. Нельзя принимать алкоголь, а вот для очищения...
В период, когда все вспоминают о фигуре, садятся на диету и переходят на здоровое питание, важно знать, что некоторые продукты не только не помогают утолять голод, а и наоборот – вызывают аппетит.Оказывается, дело не только в нашем чревоугодии, сама еда...