Чем полезна хурмаОсень преподносит нам замечательный подарок в виде прилавков, которые буквально ломятся от хурмы – не только вкусного, но и очень полезного экзотического фрукта. Хурма богата витаминами А, С, Е и B6, минералами (марганец, медь, магний,...
Цветная капустаЕсли ты нашла эту статью уже после того, как почувствовала первые признаки простуды, в срочном порядке введи в рацион цветную капусту. Крестоцветные овощи под завязку “упакованы“ антиоксидантами и глутатионом – двумя основными помощниками,...
Зима – прекрасный период для того, чтобы заняться собой и подготовиться к лету, поэтому сейчас самое время вспомнить хорошие упражнения, которые полезны не только для мышц, но и для кожи.1. ПриседанияПожалуй, самое эффективное упражнение для красоты женского...
В течение 11 лет исследователи изучали интеллектуальные возможности почти двухсот детей из различных семей, и пришли к интересным выводам: возраст женщины, в котором она становится матерью, играет важную роль в формировании умственных способностей ребенка....
Пока большинство фанатов «мальчика-который-выжил» бегают по полю с мётлами, играя в наземный квиддич, одна фитнес-волшебница решила преподавать маглам йогу Гарри Поттера. Модель и преподаватель йоги Изабель Белтран из Остина, штат Техас, решила внести...
Не секрет, что в мире существует немало продуктов и блюд, от которых мы полнеем, если не соблюдаем меру. Однако эти продукты следует вовсе исключить из рациона, когда есть необходимость снизить вес, или уровень холестерина, а также сохранять больше энергии...
Детские перлы: заряд позитива на целый день!Миша, 5 лет:Мама спрашивает: - Миш, тебе кто-нибудь из девочек нравится? Миша: - Нет. Мои невесты ещё не родились.* * *Валера, 5 лет:- Валерочка! Ты зачем бабушкины цветы сорвал? - А я мелкую...
Но все ли мы знаем о влиянии чая на наше здоровья. Что о пользе и вреде чая вы еще не слышали?Чем полезен чайПервое, чем полезен чай в холодную погоду –он быстро и эффективно согревает организм. Польза чая в том, что он выводит из организма шлаки и токсины,...
С этой проблемой легко справиться в домашних условиях.Маска-скраб на основе морской соли поможет удалить отмершие клетки, сделав кожу гладкой и ускорив регенерацию эпителия. Для приготовления средства нужно смешать в равных пропорциях морскую соль среднего...
Однако мало кто знает, что не менее полезна и мандариновая кожура. С ее помощью можно вылечить кашель, избавиться от грибка и снять стресс. Узнай как!В кожуре мандарина содержатся эфирные масла, фитонциды, каротиноиды, антиоксиданты и другие ценные вещества....