rss

красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Чувство вины. Семь шагов на пути к свободе.

  • Опубликованно

1.Если Вы переживаете чувство вины, самое первое, что нужно сделать – это определить, за что именно Вы себя вините. Сделайте список.2.Посмотрите на полученный список, и задайте себе вопрос «Это все, или есть что-то еще, за что я себя виню?» Если обнаружили...

Шесть полезных лайфхаков для тех, кто на диете

  • Опубликованно

Если ты решительно настроена на похудение, тебе нужно внедрить в свою жизнь несколько полезных привычек. Это очень просто, всего через пару недель ежедневных повторов, и ты будешь делать это автоматически.Полезные лайфхаки для тех, кто худеет:1. Полюби...

7 мужских потребностей, о которых должна знать женщина

  • Опубликованно

7 основных мужских потребностей помогут вам понять, какие качества ищет и ценит мужчина в женщине. Научитесь сочетать их в себе, и вы сможете стать единственной и любимой у своего мужчины на всю жизнь.1. Женщина-партнерЭта женщина обладает таким незаменимым...

Какое одно упражнение заменит поход в спортзал?

  • Опубликованно

Всего через пару дней в Украину придет крайне неблагоприятная погода, которая укроет нашу страну толстым слоем настоящего зимнего снега. Конечно, ситуация на дорогах значительно ухудшится, а значит, успеть заехать на работу, в садик за ребенком, а затем...

Сонная диета: как спать, чтобы сбрасывать лишние кг

  • Опубликованно

Эксперты по здоровому образу жизни утверждают, что соблюдение определенных правил сна, поможет терять лишние килограммы, не прибегая для этого к значительным усилиям.Что же конкретно нужно для этого делать?1. Спать полностью обнаженной. Это ускоряется...

Простые правила здорового ужина

  • Опубликованно

Для того, чтобы фигура всегда осталась в норме, особое внимание нужно обращать на ужин. Отказываться от ужина не всегда полезно, поэтому, лучше просто знать некоторые правила здорового ужина. Что есть на ужин, чтобы всегда оставаться в форме, и чувствовать...

Почему полезно разбавлять вино водой

  • Опубликованно

Разбавленное водой вино пили в Древней Греции и в Риме. Тех, кто этого не делал считали варварами. Со временем, после встречи спартанцев со скифами – такой способ постепенно сошел на нет. Однако, в некоторых странах Европы все же сохранилась традиция...

Помогает ли имбирь похудеть: польза и вред продукта

  • Опубликованно

Кроме этого, корень имбиря очень полезен для здоровья. Все о пользе и вреде имбиря мы расскажем уже сейчас.Польза имбиря для здоровьяИмбирь – очень полезный продукт. Польза имбиря в том, что он действительно активизирует обмен веществ и способствует быстрому...

Как определить вредные пищевые добавки в продуктах

  • Опубликованно

Нас приводит в восторг привкус, вид, цвет того или иного продукта, но мы не задумываемся о том, что все это «дело рук» усилителей вкуса и запаха, а никак не натуральных ингредиентов. Большая часть того, что мы едим и пьем, просто напичкана всевозможными...

Эффективные способы поддержания иммунитета

  • Опубликованно

Тоска и слякоть, к которым добавляются то кашель, то насморк, а то и температура, изрядно осложняют жизнь. Особенно, когда только выздоровели, а простуда подкрадывается снова и снова. Но есть работающие способы поддержания иммунитета, которые на самом...


343 / 715
Читайте также


Мультимедиа