красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Причина этого не обязательно кроется в низкой самооценке. Закоренелые шаблоны общения тоже могут сыграть свою роль. Человек, сам того не замечая, злоупотребляет вежливыми словами и тем самым пренебрегает своей личностью и демонстрирует это пренебрежение...

Простые правила. Возвращаясь домой с работы, не думайте, как вы устали, — лучше вспомните, что хорошего произошло за день.Спросите у десяти человек, что такое счастье, — и получите совершенно разные ответы, ведь каждый видит его в чем-то своем. Для одного...

Почему стоит качать спину? Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не стесняясь надевать купальники и платья с открытой спиной. Сильные мышцы спины лучше поддерживают позвоночник, что непосредственно сказывается на вашей осанке....

СольСамый очевидный компонент твоего рациона, который вызывает отечность. Помни, что речь идет не только о соли в чистом виде, а и в снеках, картофельных блюдах и фастфуде. При готовке лучше добавляй в блюда сушеный розмарин, корень имбиря, зубчики чеснока...

А именно, она полна питательных веществ и обеспечивает благотворное воздействие на здоровье, поскольку является мощным антиоксидантом, и обладает противовоспалительными свойствами.Её активный компонент известный как куркумин, имеет бесчисленное количество...

Однако, дело не только во вкусе продукта, употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из самых богатых источников растительного белка,...

Изжога появляется в тот момент, когда желудочная кислота попадает в пищевод, тем самым обжигая его стенки.Причинами возникновения могут являться самые разные обстоятельства, к примеру, частое переедание, избыточный вес и даже тугая одежда. Эксперты предлагают...

Из-за недостатка кальция в организме могут неметь конечности, происходить мышечные спазмы и нарушения сердечного ритма. Дефицит этого элемента может спровоцировать даже частичную потерю памяти.А избыток кальция может вызвать камни в почках, уплотнение...

Ягодные, фруктовые и овощные смузи пользуются спросом в летний период, потому что готовятся они из сезонных продуктов. Диетологи утверждают, что регулярное употребление смузи значительно улучшает здоровье, ведь этот напиток - сплошной набор витаминов,...