красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

3 важных секрета выбора основы и румянМодный макияж для блондинок непременно должен включать в себя тональный крем, пудру и румяна, ведь именно они создают основу макияжа. Непременно запомните первый секрет: тональный крем должен совпадать по оттенку...

Во многом такие шаги помогают продлить жизнь, но не только от этого зависит продолжительность жизненного пути. Большую роль играет наследственность, отношение к жизни, природный запас энергетических ресурсов. Но как же определить в себе долгожителя, какие...

Такие небольшие подкожные образования в медицине еще называют милиумом или липомой. Их появление связано с закупоркой каналов сальных желез. Характерные особенности Причины появления образования связаны со скоплением невыводимой жировой ткани,...

10 ступеней к правильному макияжу глаз шаг за шагом1. Самое важное – определить свой тип, цвет, разрез глаз, глубину их посадки и, учитывая все эти факторы, подбирать подходящие варианты макияжа и сочетания цветов, палитры для макияжа глаз.2. Подготовительный...

Несмотря на желание подкорректировать фигуру к пляжному сезону, весной лучше не изнурять организм строгими диетами, ведь он итак истощен после тяжелого зимнего рациона. Лучше обеспечить его необходимыми витаминами, при этом важно не переборщить с ними....

Многие люди пытаются справиться с душевным дискомфортом с помощью сладкого. Почему?Дело в том, что при этом снижается уровень серотонина — гормона удовольствия, а как раз сладкое и подхлестывает его выработку. При поглощении сладостей быстро ликвидируется...

ПонедельникЗавтрак: 200 г нежирного творога, груша или кусочек дыни, морковно-яблочный фрэш.Обед: отварная курица, салат из паприки, сыра, помидоров и зелени, заправленный оливковым маслом. Два яблока.Полдник: мюсли с сухофруктами, йогурт, груша или кусочек...

Подружитесь с аскорбинкойНедостаток в организме коллагена – вещества продлевающего молодость и красоту женской кожи, ощутим уже к 30-ти годам.Главную же роль в его формировании играет витамин C. Поэтому аскорбинка должна присутствовать в рационе женщины...

За поиск причины ослабленных и ломких ногтей женщины берутся основательно: то экология у нас не та, то питаемся плохо, то воду потребляем некачественную... – вот и результат. И врачи туда же: пейте, мол, витаминки, и все у вас восстановится. А уж если...

Дрожжи. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло. Йогурт. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать...