Так как пока у нас нет изобилия овощей и фруктов, придется обходиться тем, что осталось из зимних запасов.Как похудеть с помощью имбиря?Диета с имбирем - элементарный способ избавиться от ненавистных сантиметров на талии, не прилагая к этому больших усилий....
Упражнения для всех мышц ногБедра, ягодицыСтаньте прямо, расставив ноги шире плеч. Разверните носки наружу. Начните медленно приседать, чтобы в коленях получился прямой угол, и в то же время поднимайте руки перед собой. Зафиксируйте положение на 1 секунду,...
Правильный рацион – важная составляющая заботы о себе, потому редакция FeelGood предлагает вашему вниманию 9 простых правил здорового питания, которые никогда не утеряют значимость для нашего здоровья.1. Исключите нездоровую пищуЗамените всю вредную пищу...
Детская кожа очень нежная, поэтому нуждается в повышенной защите, в особенности в летний период. Кожа детей намного тоньше кожи взрослого человека, богата кровеносными сосудами, а поверхность ее имеет особенный уровень рН, который почти нейтрален. У...
До сих пор, что бы не говорили, невозможно повторить идеальную природную формулу женского молока. Ведь оно содержит самые важные для ребенка вещества в самых необходимых пропорциях. Грудное молоко легко переваривается и содержит все необходимые...
Ключевую роль в ускорении обмена веществ играют скорость и степень физической нагрузки.Интервальные тренировкиЗаранее продумайте программу тренировки, сделав акцент на качестве, а не на количестве. К примеру, можно полчаса идти со скоростью 5,5 км/ч и...
Для этого заранее приготовленную медовую смесь равномерно наносим на проблемные участки тела, после чего эти участки оборачиваем полиэтиленовой пленкой. Действие процедуры длится в среднем 30 минут. По истечении этого времени рекомендуется...
Витамины В и Е, кальций, фосфор, цинк, магний, жирные кислоты и белки — это неполный перечень.Чем полезен кунжут?• Содержание кальция в кунжуте больше, чем во многих сортах сыра. А сыр, как известно, один из лучших источников кальция в нашем рационе....
Однако в реальной жизни свадьба – лишь начало новой истории, которая далеко не всегда оказывается счастливой и безоблачной. Как сохранить гармонию отношений в браке?Секреты счастливого брака для каждой семьи свои. Для одних пар – это умение идти...
С одной стороны, готовые кремы имеют сбалансированный состав, и перед тем, как попасть на полки, были протестированы и упакованы в удобные флаконы. С другой стороны, в случае с домашним кремом мы можем точно сказать, из чего он сделан, быть уверенными...