Клетчатка. Американская певица Бейонсе, налегая на овощи в рамках вегетарианской системы питания, сбросила 27 кг и спустя месяц после родов вновь щеголяла в топах, обнажающих ее плоский животик. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, наше все в борьбе с...
Эта уникальная культура помогала бороться с рядом болезней, была средством по уходу за кожей и волосами и входила в ежедневный рацион.Льняное масло включает в себя жирные кислоты ОМЕГА-3, ОМАГА-6 и ОМЕГА-9, а также целый ряд различных витаминов. Наличие...
СОВЕТ № 1Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.Что это даст?Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и...
Даже самые безобидные и полезные продукты при температуре выше +20 могут стать смертельно опасными и яркий тому пример – помидоры, считает врач-гастроэнтеролог Мирослава Опрышко, информирует ГолосUA.С приходом лета большинство из нас с опаской начинают...
Сколько времени проводит на работе и что делает на выходных Ричард Брэнсон?У каждого из этих людей свои секреты, как построить день так, чтобы успеть как можно больше. Канадский тренер по фитнесу Крейг Баллантайн предложил свой вариант, пишет rabota.ua....
В чем причины женских заболеваний?ДИСМЕНОРЕЯ (нарушение менструального цикла и болезненные месячные)Существует два вида дисменореи: первичная и вторичная.Первичная дисменорея – это, когда неизвестна физиологическая причина возникновения заболевания.Вторичная...
1. Для того чтобы создать красивый контур глаз, нужно стараться держать их широко открытыми. Для этого широко-широко откройте глаза, задержите это состояние на 3 секунды и расслабьтесь (глаза при этом все равно открыты). Повторите 10 раз.2. Сделайте обратное...
Ведь именно этот тип кожи является наиболее сложным и уязвимым.Для жирной кожи лица просто необходимо очищение. Ведь на ней скапливаются омертвевшие клетки, остатки косметики, грязь с пылью, и пот с жиром. И все это нужно удалять, так как если этого не...
А если тон кожи далек от совершенства? Решить проблему помогут пять простых правил ухода.Больше двигайтесь. Кожа не может быть красивой, если ей не хватает кислорода – без него останавливаются процессы регенерации, резко уменьшается количество клеточной...
Рецепт 1Требуется: каланхоэ перистое, вода (сколько потребуется).Приготовление. Измельчить листья каланхоэ, наполнить ими пол-литровую банку, залить холодной кипяченой водой и настаивать 7 дней в темном месте, периодически встряхивая емкость, затем процедить.Применение....