И потребность так проводить завершение каждого дня – абстрагируясь и восстанавливаясь – кажется вполне естественной. Однако в жизни многих есть примеры людей, которые «на ногах» до самого вечера, и при этом им как-то удается оставаться в тонусе.Чтобы...
Так, в столице воздух прогрелся до 31 градуса, а на Юге – до 35 градусов тепла. Такая погода, по прогнозам синоптиков, на большей территории страны продержится как минимум неделю. Ежегодно тысячи украинцев получают солнечные и тепловые удары. В зоне...
Неправильные продукты могут усугубить недомогания от духоты и солнцепека. Чем лучше питаться и что пить в зной, рассказала терапевт Наталья Гордиенко.Кофе только утромКофеин способствует обезвоживанию организма и стимулирует работу сердечно-сосудистой...
Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНАХ В КАЖДОМ ВОЗРАСТЕДО 35 ЛЕТ.Мало кто в молодости будет высчитывать...
Диеты замедляют метаболизмМы часто считаем, что низкокалорийная диета поможет быстро избавиться от лишнего веса. На самом деле, такое питание замедляет метаболизм, а процесс похудения идет намного сложнее. Правильное решение – питаться сбалансированно...
Надутые губы уже не в моде: в тренде естественность и натуральностьДевушки увеличивают губы уже достаточно давно. Но бум на эту процедуру начался пять-шесть лет назад. Сейчас же, большинство девушек приходят к пониманию того, что это надутые губы – это...
В зависимости от человека, его тело состоит из воды на 55-78%. Многие люди по-прежнему игнорируют влияние обычной воды на наше здоровье и часто предпочитают ей другие напитки, которые утоляют жажду и восстанавливают потерю влаги. Вода является более здоровой...
Неудивительно, что все так любят мед, включая медведей, ведь он такой вкусный и полезный. Конечно, лучше всего поедать эту сладость с хлебом и блинчиками или просто есть ложкой прямо из банки (мы слышали, что так вкуснее), но, помимо прямого назначения,...
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, сообщает womenzone.org. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масла меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две...
СОВЕТ № 1Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.Что это даст?Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и...