rss

красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Как не набрать вес за праздники: 10 полезных советов

  • Опубликованно

Стараясь придерживаться наших традиций, мы готовим блюда с украинским размахом и колоритом, а они довольно сытные и калорийные. Долгожданные праздники принесут не только радость и позитив, но и 2-4 лишних килограмма в нагрузку. Как этого избежать и не...

8 глупых вопросов о менструации

  • Опубликованно

«Это ж сколько крови я теряю?!»Точную цифру не назовет ни один специалист. Одни измеряют кровопотерю чайными ложками (4–12 за всю менструацию), другие — миллилитрами (около 80 мл за менструацию). Но все сходятся в одном — лучше мерить в средствах гигиены....

Пилинг для лица: 4 главных ингридиента

  • Опубликованно

Это пилинг – лидер среди процедур для поддержания кожи молодой, здоровой, упругой, бархатистой. Подробности дальше…Название произошло от английского слова  to peel, что в переводе означает чистить от корки (кожуры). Синонимом часто выступает – скраб,...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии

  • Опубликованно

Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомендуемые врачами продукты и раковые клетки не получат ни шанса на то, чтобы развиваться в организма человека. Как известно,...

Преобразить ваше тело помогут 7 простых упражнений

  • Опубликованно

Сложность с любыми физическими упражнениями состоит в том, чтобы точно знать, на какие именно части тела они оказывают воздействие. Кроме того, на них обычно сложно найти время. Вот почему стоит обратить внимание на эти 7 упражнений, которые действуют...

Продукты, которые лучше не есть вообще

  • Опубликованно

Сегодня практически невозможно так организовать питание, чтобы оно состояло сугубо из натуральных и полезных продуктов. Но можно хотя бы исключить из своего рациона самое опасное, ведь некоторое из того, что мы покупаем иначе как ядом медленного действия...

Вечерняя йога: ТОП-5 поз, которые настроят на крепкий сон

  • Опубликованно

Поза ребенкаЧтобы повторить это упражнение, сядь на пятки, соедини большие пальцы ног вместе. Разведи колени в стороны на ширину таза, а лоб положи на пол. Вытяни руки и медленно наклонись вперед, при этом старайся дышать ровно. Делать это упражнение...

Как похудеть на 6-10 кг за 2 недели: ТОП-3 диеты

  • Опубликованно

Новый год – хороший повод для перемен!Ты хочешь подготовить к празднику не только дом, стол, но и свою фигуру?! Тогда тебе нужно хорошенько постараться, осталось совсем немного времени. Некоторым достаточно к празднику обновить прическу и купить...

Пять модных уроков, которые нам дали мужчины

  • Опубликованно

На самом деле мы можем многому научиться у мужчин. То, что для нас “о боже, какое платье!“, для них: “на конференцию мне нужен хороший костюм“. На одной чаше весов наше “хочу все“ и их рацио.Аксессуары, которые “говорят“Читай также: ПЯТЬ МОДНЫХ ПРАВИЛ,...

Незаметные привычки, которые портят фигуру

  • Опубликованно

Практически у всех людей есть одна или несколько привычек, которые делают уход за фигурой делом крайне малоэффективным, отмечают медики. Многие даже не замечают, как совершают действия, оказывающие пагубное влияние на состояние тела, говорят врачи.Специалисты...


332 / 715
Читайте также


Мультимедиа