
Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета.Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения...
Эксперты назвали неизвестные широкому кругу факты о 6 медленных убийцах, которые есть на кухне у каждого.СольСамый простой способ улучшить вкус готового блюда — это добавить к нему немного соли, которая, кроме всего прочего, заставит молекулы продуктов...
Британский диетолог Лили Суттер из Лондона рассказывает, как легко отучить себя от лакомств и не есть сладости, если на кону стоит ваше здоровье.Отказывайтесь от сладкого в течение месяцаСахар – это своеобразная зависимость. Чем больше мы едим сладостей,...
Система питания рассчитана на 13 днейОбязательные условия похудения: любая физическая активность и массаж.ПонедельникЗавтрак: черный кофе без сахара.Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.Ужин: куриное филе, запеченное в небольшом количестве...
Пихтовое масло издавна используется в народной медицине для лечения широчайшего спектра заболеваний.Научные исследования подтвердили его уникальные свойства, и теперь пихтовое масло занимает достойное место в ряду натуральных лечебных препаратов.Пихтовое...
Красивый живот – мечта многих женщин и предмет обожания многих мужчин. Однако сделать идеальный пресс – не так просто, как кажется, поскольку именно эта часть тела прощается с накопленным жиром наиболее неохотно. Так что же делать?Неправильное питаниеНеправильное...
Мировое сообщество ученых, определило основные правила воспитания успешных детей, после ряда проведенных изысканий. Результаты научной работы были переданы в профильное издание для публикации.Бесспорно, воспитание оказывает львиную долю влияния на формирование...
Каких результатов можно ожидать, если постоянно употреблять белковый коктейль? Снижение веса от 3-х до 5 кг за месяц, улучшение самочувствия и обмена веществ.Уйдет усталость, исчезнет чувство подавленности и постоянного нервного напряжения, повысится...
При употреблении масла внутрь улучшается цвет кожи, подтягивается и смягчается верхний слой эпидермиса.Льняное масло помогает решить проблему появления прыщиков на лице и благотворно влияет на общее состояние здоровья. Несмотря на неоспоримую пользу...
Ученые советуют женщинам, которые привыкли ходить на высоких каблуках, задуматься о своем здоровье, ведь, таким образом можно заработать остеоартрит коленей уже в молодом возрасте, считают медики.Ученые из Стэнфордского университета провели исследование,...