
Нерегулярные приемы пищи, вредная еда негативно сказываются на работе желудка. Чтобы избежать проблем с ЖКТ, нужно включить в рацион правильные продукты.Если вам знакомо, что такое язва желудка, стоит попробовать включить в свой рацион семена льна. Они...
Швейцарские ученые рассказали о полезных свойствах крапивы. По словам специалистов, сок из крапивы помогает при лечении многих болезней.Как отмечают исследователи, крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение организма от токсинов и повышение...
Витаминные фреши помогут вам обрести крепкое здоровье, прекрасное самочувствие и легкость, пишет Сегодня. Предлагаем список самых полезных миксов: Морковь + Имбирь + Яблоко - Укрепляет иммунитет и способствует потере лишних килограммов. Яблоко + Огурец...
Имбирь обладает полезными свойствами не только в качестве напитка. Его легко можно добавлять в маски и питать им волосы.Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщинИмбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и...
Нужно употреблять легкие, натуральные, полезные продукты. Именно эти характеристики объединяют продукты, которые вы обязательно должны попробовать в 2019 году.1. Йогурт из овощей Без жиров и сахара! Йогурты из овощей стали тенденцией прошлого года...
Можно ли отсрочить наступление старости? Такой вопрос волнует сегодня большую часть трудоспособного населения мира.Скорость старения лишь на 20% зависит от генетики. Поэтому продлить молодость и здоровье вполне реально, если вести правильный образ жизни....
По мнению некоторых специалистов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проблемы со спиной и ногами. Фактически, некоторые виды обуви могут принести больше пользы для здоровья, чем обувь на плоской подошве. По словам экспертов, ношение обуви...
Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А это...
Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейронной системе и может стать причиной болезни Альцгеймера, считают представители науки.Орехи. Мозг очень любит продукты с высоким потенциалом энергии. Орехи –...
Зачастую всё время спешащие люди заходят в первый попавшийся магазин и покупают первое, что попадается на глаза, и в основном это булочки, шоколадки и прочий пищевой мусор. Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и не прибавил лишних килограммов,...