
Не стоит полностью отказываться от сладкого, но нужно максимально исключить его из своего рациона. Как преодолеть тягу к сахарным лакомствам.Съешьте что-нибудь белковое Оказывается, белок помогает восстановить уровень сахара в крови. Съешьте немного творога,...
Приоткроем небольшой занавес над темой, почему бросают девушек с мужской точки зрения.Для начала необходимо запомните простую истину - парень никогда не будет бросать свою любимую девушку ради другой, лишь из-за внешних данных. Безусловно, милое личико...
5 основных ошибок в общении и способы их избежать Рассказываем, какие коммуникационные ошибки являются самыми распространёнными в современном мире и что делать, чтобы наконец перестать их совершать.Современные технологии позволяют нам общаться друг...
1. Красота спасет мир.Еще до того, как Антон Павлович Чехов увековечил фразу о том, что «в человеке все должно быть прекрасно», этот афоризм в той или иной форме существовал во все времена. Ведь в нас все взаимосвязано: то, что содержится внутри, так...
Однако церковь, как и врачи, предупреждают, что придерживаться строгих правил нужно далеко не всем.Великий пост 2017: кому нельзя поститьсяВ этом году Великий пост будет длиться с 27 февраля по 15 апреля. Обычный рацион таков: понедельник, среда, пятница...
Наше здоровье и самочувствие во многом зависит от печени.Наши жизненные привычки, питание и загрязнение окружающей среды сильно вредят печени, из-за чего она не может нормально работать.Следите за своим питанием и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.Эксперты...
Но медики напоминают, что этот овощ может оказывать на организм и вредное влияние.Многие знают, что репчатый лук богат фитонцидами, помогающими бороться с простудой. В нем содержатся витамины А и С, а также витамины группы В и другие – это не считая минералов,...
Как уменьшить аппетит?Француженки любят повторять:“Если вы хотите обуздать свой аппетит, заведите привычку есть только в самых дорогих ресторанах. Или влюбитесь“. Американские ученые уверяют, что самый эффективный способ снизить аппетит – обратиться за...
А запиваем мы таблетку или капсулу обычно тем, что находится под рукой.И это — не только неправильно, но и вредно. Известно ли тебе, что некоторые напитки способны в разы уменьшить эффективность лекарств?Самое правильное – запивать лекарство обычной водой...
Главным натуральным энергетиком, как вы, наверное, уже догадались, является кофе, благодаря содержанию кофеина. Он оказывает положительное влияние на физическую и умственную работоспособность, бодряще действует на нервную систему, снимает сонливость и...