rss

красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Какие каши полезны на завтрак и почему

  • Опубликованно

Попробуем выяснить все о каше: польза и вред, что преобладает? Полезные свойства каш Полезны ли каши? Ответ на этот вопрос будет положительным, ведь крупы производятся из зерновых культур, известных своей пользой. Каши обладают множеством...

Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

  • Опубликованно

Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и  рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.А для того чтобы питание было...

Четыре признака нехватки калия в организме

  • Опубликованно

Чаще всего дефицит калия возникает при неправильном и несбалансированном питании. Читай, какие симптомы указывают на то, что твоему организму не хватает калия.1. Усталость и слабостьЧитай также: ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА, КАК БОРОТЬСЯПервыми...

Как привить ребенку самостоятельность

  • Опубликованно

Что бы ни делал ребенок, ему важно одобрение родителей. Поэтому самое главное в воспитании самостоятельности – не столько развить ее, сколько не подавить. Часто родители, анализируя поведение ребенка, опираются на критерии зрелой самостоятельности, в...

Какие комнатные растения опасны для здоровья и жизни

  • Опубликованно

Но как оказалось, некоторые растения категорически нельзя держать в доме, хоть они и относятся к числу «комнатных», потому как их влияние на организм человека крайне неблагоприятно.Какие комнатные растения опасны для здоровья и жизни домочадцев:1. Герань. Красочные...

Постные дни: Растительные источники кальция

  • Опубликованно

Причем там его даже больше, чем в молочных продуктах.Независимо от того, что вы едите, для  усвоения кальция необходимы витамины и микроэлементы.Например, магния в пище должно быть примерно столько же, сколько и кальция. Тогда оба элемента принесут...

Главные утренние привычки, которые лишают нас здоровья

  • Опубликованно

Кофе (натощак)Кофе — мочегонное средство. Когда вы пьете его на голодный желудок, то еще больше обезвоживаете свой организм. Кроме того, этот напиток обладает возбуждающим эффектом: усиливает кровообращение, стимулирует работу кишечника. Вы неправильным...

Врач: Отказ от ужина усугубляет проблему лишнего веса

  • Опубликованно

Отказ от ужина грозит нарушением обмена веществ, потому отказываться от еды после шести вечера можно только, если вы собираетесь лечь спать к девяти.Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.Одной из самых распространенных рекомендаций...

5 способов восстановить кожу после похудения

  • Опубликованно

Данная проблема касается в первую очередь тех, кто желает сбросить довольно внушительное количество лишнего веса и похудеть сразу на несколько размеров. Вместо жировых складочек - жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны...

Талая вода: польза, особенности применения

  • Опубликованно

Минеральная, артишоковая, кокосовая, черная - эти и другие виды вод человечество использует не только для оздоровления организма, но и для поддержания красоты.Что такое талая вода? Как вы уже успели догадаться, талая вода - это именно та жидкость,...


278 / 715
Читайте также


Мультимедиа