
Попробуем выяснить все о каше: польза и вред, что преобладает? Полезные свойства каш Полезны ли каши? Ответ на этот вопрос будет положительным, ведь крупы производятся из зерновых культур, известных своей пользой. Каши обладают множеством...
Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.А для того чтобы питание было...
Чаще всего дефицит калия возникает при неправильном и несбалансированном питании. Читай, какие симптомы указывают на то, что твоему организму не хватает калия.1. Усталость и слабостьЧитай также: ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА, КАК БОРОТЬСЯПервыми...
Что бы ни делал ребенок, ему важно одобрение родителей. Поэтому самое главное в воспитании самостоятельности – не столько развить ее, сколько не подавить. Часто родители, анализируя поведение ребенка, опираются на критерии зрелой самостоятельности, в...
Но как оказалось, некоторые растения категорически нельзя держать в доме, хоть они и относятся к числу «комнатных», потому как их влияние на организм человека крайне неблагоприятно.Какие комнатные растения опасны для здоровья и жизни домочадцев:1. Герань. Красочные...
Причем там его даже больше, чем в молочных продуктах.Независимо от того, что вы едите, для усвоения кальция необходимы витамины и микроэлементы.Например, магния в пище должно быть примерно столько же, сколько и кальция. Тогда оба элемента принесут...
Кофе (натощак)Кофе — мочегонное средство. Когда вы пьете его на голодный желудок, то еще больше обезвоживаете свой организм. Кроме того, этот напиток обладает возбуждающим эффектом: усиливает кровообращение, стимулирует работу кишечника. Вы неправильным...
Отказ от ужина грозит нарушением обмена веществ, потому отказываться от еды после шести вечера можно только, если вы собираетесь лечь спать к девяти.Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.Одной из самых распространенных рекомендаций...
Данная проблема касается в первую очередь тех, кто желает сбросить довольно внушительное количество лишнего веса и похудеть сразу на несколько размеров. Вместо жировых складочек - жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны...
Минеральная, артишоковая, кокосовая, черная - эти и другие виды вод человечество использует не только для оздоровления организма, но и для поддержания красоты.Что такое талая вода? Как вы уже успели догадаться, талая вода - это именно та жидкость,...