красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Депрессия – серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Тревогу, печаль, уныние и прочие признаки депрессии люди очень часто пытаются «заесть».Настроение при попытке «заесть» проблемы может...

Упражнения для повышения тонуса сосудовЭтот комплекс способствует стимуляции сосудистых стенок, что повышает их тонус и тем самым улучшает кровоток.Упражнение 1.Лежа, руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые. Медленно вдохнуть через нос, выдох – через...

Редька для нас обычно не более чем полезный овощ. Мы нарезаем ее в салаты, изредка применяем при лечении простудных заболеваний – гриппа, синусита, бронхита. Также диетологи советуют есть редьку во время похудения, так как она помогает снизить вес. Но...

Что делать, спросите вы? Куда бежать, сколько нужно потратить денег на восстановления волос в дорогих салонах? Не спешите паниковать! Вы можете сделать прекрасные маски для волос в домашних условиях, которые помогут восстановить естественный вид ваших...

Как избавиться от этого заболевания медицинскими средствами и средствами народной медицины? И что можно делать, чтобы изжога больше не вернулась.Причин изжоги несколько. Чаще всего к ней приводит заброс в пищевод желчи с ферментами из двенадцатиперстной...

В результате запускается ряд патологических процессов, в основе которых лежит нарушение водно-электролитного обмена. Вода входит в состав всех клеток, и она является главным составляющим крови и спинномозговой жидкости. При уменьшении количества...

Но, чтобы разгрузочный день не стал очередным стрессом для организма, к нему нужно готовиться постепенно. После «пищевых загулов» (это не образное выражение, а официальный научный термин) следует ограничить в рационе, прежде всего, углеводы и жиры....

1. Пакетированные сокиМы привыкли с детства, что сок – это вкусный напиток и источник множества витаминов. Но современные пакетированные соки содержат дополнительный сахар, выступающий консервантом, а также еще целый ряд веществ. Так, например, в большом...

Информации настолько много и часто она такая противоречивая, что человеку, который только становиться на этот путь, бывает очень сложно разобраться и понять с чего же начать.Я решила упростить вам задачу и выделила основные 5 пунктов, которые очень помогут...

Правило 10 минутТеорияВам кажется, будто у вас нет свободного времени. Но на самом деле – оно есть, и его не так уж и мало. Даже самые занятые люди, как правило, могут найти десять свободных минут и посвятить их какой-нибудь мелочи. Если развить в себе...