красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме.Завтрак – главный прием пищиДля того, чтобы организм полноценно проснулся и запустил обмен веществ, ему нужен полноценный...

Они считают, что правильно сбалансированная диета значительно улучшает качество жизни, а также помогает защитить наш организм от смертельных болезней — сердечных заболеваний и рака, которые часто встречаются у людей с избыточным весом.Ешьте зелёные овощи....

В США все большее число колледжей добавляют новые курсы, связанные с каннабисом, в свои учебные программы для подготовки выпускников к работе в динамично развивающейся отрасли. Об этом сообщает АР. Исследования показывают, что профессии, связанные с производством...

Узнайте, когда лучше всего окрашивать волосы в марте 2019 года по лунному календарю.Когда можно красить волосы по лунному календарю в марте 2019, чтобы смена имиджа вас порадовала, привлекла восхищенные взгляды окружающих, принесла успех и здоровье? В...

Помимо наличия в нём множества полезных минеральных веществ и витаминов, этот чудо-фрукт обладает массой полезных свойств, давайте узнаем, каких именно.Ананасы укрепляют иммунную систему. В ананасе содержится большое количество витамина С, который требуется...

Именно в книгах мы находим важные мудрости, именно в них уже давно были вложены мысли, к которым мы приходим с возрастом. И многие из книг, которые вы увидите в этом посте, мы должны обязательно прочесть. Это классика, которая достойна внимания. И хотя...

Здоровые источники жира поддерживают активность многих физиологических процессов в организме, и их нельзя исключать из питания даже при похудении. По словам диетологов, даже продукты с высоким содержанием жиров могут быть не только полезны для укрепления...

Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов.Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина рибофлавина,...

Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) существуют и другие причины.Защищает от развития диабета. В морской капусте содержится много клетчатки – компонента, эффективно помогающего...

Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не менее вреден, чем недостаток. В частности, большое количество жидкости увеличивает нагрузку на почки, а также из организма вымываются полезные вещества, например, натрий, нужный...