красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Существует масса рецептов коктейлей, которые благотворно воздействовали бы на внешний вид человека и на его вес. В погоне за стройным телом, чего только не придумали, но все-таки один из таких супер-легких домашних напитков заслуживает уважения и долгие...

Таким образом они составили рекомендации для женского рациона. В любом возрасте сбалансированное питание является залогом здоровья и нормальной жизнедеятельности. Однако с годами в организме женщины происходят разнообразные изменения, вследствие...

Низкий уровень железа приводит к состоянию, которое называется анемия. Овощи и фрукты, богатые железом Арбуз, овощи листовые зеленые, брокколи, горох, спаржа, фасоль, картофель, свёкла, зеленая фасоль, томатный сок, абрикосы, персики, финики...

Как утверждают диетологи, наш настрой напрямую зависит от поступления в организм с пищей аминокислот, из которых вырабатываются особые вещества: серотонин и эндорфин, вызывающие прилив хорошего настроения. Рассказываем, чем необходимо дополнить свой рацион,...

Боли в сердце – это уже веская причина для обращения к специалистам, однако не лишним будет узнать о типах болей и причинах их появления. Сайт Сегодня пишет, как часто нужно обращаться к кардиологу и на что обращать внимание.Как часто нужно проверять...

Наверняка, многие из вас слышали о необходимости выпивать за день 1,5-3 литра воды, в зависимости от того, какой у вас вес. Диетологи рекомендуют рассчитывать необходимое количество воды по формуле 30 мл на 1кг массы тела, то есть, если вы весите 60 кг,...

А ведь мы часто бездумно берем с магазинной полки товары, которые вполне способны навредить нашему здоровью.Мы решили рассказать вам о 7 продуктах, которые не стоит класть в свою тележку в супермаркете.Зеленый салат в упаковкеУченые-бактериологи предупреждают:...

Угри часто появляются в юношеском возрасте. Причина – повышенная чувствительность организма к уровню полового гормона тестостерона, вследствие чего организм начинает вырабатывать лишнее количество кожного сала. Скопление избытка сала и отмерших клеток...

Долголетие зависит не только от наследственности, но и от того, какие продукты вы употребляете и каких привычек вы придерживаетесь.Качество и количество сна, занятия спортом, привычки питания и рацион влияют на то, сколько лет может длиться жизнь человека,...

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела!И этот запас можно высвободить, пишет Little...