красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование ученых из Нидерландов. За группой добровольцев они наблюдали в течение более 10 лет. В эксперименте приняли участие...

Что вы обычно пьете по утрам? Классический черный/зеленый чай или кофе? Попробуйте изменить ритуал и начинать день с травяного чая - коже и волосам ваша новая привычка понравится больше.Оздоровляющий эффект связан с тем, что отвары трав содержат вещества,...

Ученые выяснили, что сахар вызывает ряд болезней: повышение артериального давления, способствует болезням сердца и инсультам.Сахар вызывает отложение жира. После потребления он хранится в печени в виде гликогена. Если гликоген начинает превышать норму...

Диетологи советуют попробовать капустную суповую диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю.Капуста имеет в своем составе большое количество клетчатки, которая очень полезна для организма. Также этот тип питания рассчитан на 7 дней,...

Согласно данным исследования специалистов Института психосоматической медицины Riza (Италия), смех в объеме 30 минут в день обладает оздоровительным эффектом. В частности, регулярный смех способствует улучшению качества сна и защищенности от влияния стресса,...

В зарубежном специализированном издании опубликовали информацию о том, как влияет быстрая ходьба на здоровье человека. Так, ученые подтвердили, что умеренные физические нагрузки и ходьба поможет тем, кто страдает от симптомов остеоартроза.Пожилым людям...

Эфирные масла также помогут вам сосредоточиться во время работы, взбодриться или расслабиться. Перед тем, как начинать использовать эфирные масла, важно выбрать чистые, настоящие без разных добавок и примесей. Исключительно качественное масло сможет принести...

Для приготовления буженины обычно выбирают бескостную часть свинины: лопатку, шейку или задний бок. Благодаря маринованию в кефире мясо получается очень сочным и нежным, а специи дарят ему потрясающий аромат.Буженина в трех маринадахИнгредиенты:1,5 кг...

Исследователи Калифорнийского университета составили перечень основных причин развития мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий) - отклонения в работе сердца, связанного с нарушением ритма. Лидерами приступов мерцательной аритмии стали алкоголь и...

В борьбе с лишними килограммами и сантиметрами на талии мы всегда очень пристально следим за тем, что едим, но забываем про напитки, которые могут быть не менее вредными.Недавно Сніданок з 1+1 запустил челлендж #РуйнівникиМлинців, целью которого является...