красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные упражнения направлены на расслабление и приведение мышц в тонус,...

Увы, люди очень легко навешивают ярлыки и критикуют тех, кто имеет иные взгляды и предпочтения, поэтому желание оправдываться – это в некотором роде защитная реакция от агрессии извне.Ведь критика – это самая настоящая агрессия, если она исходит не от...

Возможно, ответ стоит поискать в их образе жизни и недрах народной медицины. Некоторые привычки жителей Поднебесной стоит позаимствовать каждому.1. Дышать глубокоДыхание – неотъемлемая часть жизни. Но в китайской культуре дыхание – это еще и лекарство....

Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья.Эксперты рассказали о 7 положительных изменениях, которые...

Целлюлит есть у пожилых и молодых женщин, у здоровых женщин, у женщин-веганов, у знаменитостей и бодибилдерш. У большинства женщин, которые читают этот текст прямо сейчас, есть целлюлит. И знаете, что? Это нормально.Небольшой урок анатомииС точки зрения...

Скорость переваривания и усвоения пищи поможет вам без проблем сбросить несколько лишних килограмм и привести фигуру в надлежащий вид.Какие продукты помогут в этом?ОгурцыМалокалорийные с большим количеством растительной клетчатки и воды в составе, огурцы...

Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели.Эта жизненно важная жидкость участвует в метаболических и катаболических реакциях организма, она необходима для поддержания в хорошем состоянии...

1. Прыжки с хлопкомКаждое занятие нужно начинать с кардио-разминки. Прыжки отлично разогревают мышцы и ускоряют сердцебиение, развивают выносливость организма. Поставьте ноги вместе, опустите руки вдоль тела. На счет раз прыжком разводим ноги в положение...

Всё большее количество знаменитостей популяризирует соковые диеты, однако эксперты в области здорового питания категорически не советуют следовать звездным примерам. Они подробно объяснили, чем опасны эти методики похудения для организма человека.Некоторые...

Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоровья.Группа исследователей провела очередной глобальный эксперимент, в результате чего были выявлены...