красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Но что делать, если натура у тебя слишком жизнерадостная, а первые морщинки появились нежданно-негаданно? Известный факт: чем раньше начнешь настойчивую борьбу со злополучными складочками у глаз, тем больше шансов сохранить кожу молодой и сияющей надолго....

1. Потребляй больше белков с первым приёмом пищи. Исследования показали, что белковый завтрак уменьшает тягу к сладкому в течение дня.2. Никогда не голодай. Пропущенный приём пищи - верный способ запустить тягу к сладкому и переедать весь оставшийся день.3....

Запеканка получается не только очень вкусной, но еще и сытной. Не упустите возможность приготовить это чудесное блюдо в сезон кабачков и порадовать им своих близких. Кабачки имеют нейтральный вкус, и прекрасно сочетаются со многими продуктами: вы можете...

Специалисты отметили, что сон на пустой желудок вреден — проснувшись утром голодным, почти любой из нас рискует наброситься на еду и в результате съесть больше калорий, чем нужно.Итак, идеальным был экспертами вариант такого перекуса на ночь, который...

1. Не пользуешься солнцезащитными средствами. Это твоя программа-минимум, чтобы на дольше сохранить молодость и красоту кожи. Защищать кожу санскрином необходимо не только на пляже, а и во время прогулки по городу летом, весной и осенью. Помни, солнце...

Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных.Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содержание...

Магний является одним из главных жизненно важных макроэлементов для нормального развития и жизнедеятельности живого организма.Этот ценный минерал находится в каждой клетке и ткани нашего организма, занимая четвертое место после калия, кальция и натрия...

Ежедневное использование фена, лаков, пенок сильно сказывается на волосах не в самую лучшую сторону. Вследствие этого волосы уже через несколько недель после стрижки могут начать сечься. Что делать, если секутся кончики волос? Попробуем разобраться с...

Популярность этих крошечных фруктов в последние годы очень выросла.Их предполагаемые преимущества варьируются от омоложения организма до регуляции уровня сахара в крови и укрепления иммунной системы. Родиной ягод годжи (Lycium barbarum) является Азии,...

Специалисты по красоте наверняка скажут, что для поддержания себя в форме нужно правильно питаться, ходить в спортзал и регулярно посещать косметолога. Безусловно, это все правильно. Но что, если времени до часа икс осталось мало — всего месяц?Маленькие...