
Эти популярные утренние привычки не только могут ухудшать самочувствие, но и мешать похудеть. Поэтому стоит отказаться от них, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть красиво.Забываете о зарядкеМногие недооценивают утреннюю зарядку, но она может не...
Исследователи из американского Университета Миссури на это раз провели эксперименты, которые обнаружили еще одно ценное свойство ресвератрола. Оказывается, это вещество способно увеличить восприимчивость клеток опухоли простаты к лучевой терапии. Таким...
Для полноценной тренировки на все группы мышц не нужен абонемент в спортзал, тренажёры и свободные веса. Всё, что вам понадобится, — ваше тело. Представляем достойную альтернативу полноценной тренировки в зале.Бег на месте - 1 минута (разминка).Приседания...
Готовьте его в качестве завтрака или перекуса с собой на учебу или работу. Малина и зеленый виноград являются отличными источниками витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают здоровье костей и сжигают жир.Также...
Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, используемых для борьбы с высоким кровяным давлением. Это также способствует...
Печенье по этому рецепту получается очень мягким, ароматным и вкусным. Вместо нарезанного шоколада вы можете использовать специальные шоколадные капли для выпечки. Ингредиенты: 100 г размягченного сливочного масла 100 г мелкого сахара 1 ч.л. ванильного...
Ради тонкой талии женщины готовы пойти на многое: строгие диеты, изнуряющие физические нагрузки, дорогостоящие косметические процедуры. Только вот жировые отложения зачастую не спешат покидать именно эту зону женского тела.А стоит чуть ослабить железную...
Ученые прокомментировали популярные теории о сердечно-сосудистых заболеваниях. По мнению экспертов, несколько из этих теорий, в которые верит огромное количество людей, - не что иное как мифы, от которых давно пора отказаться.Многие думают, что опасные...
Овен Хороший день для того, чтобы строить стратегические планы на будущее. Мозг будет работать четко, а мышление – отличаться глобализмом, так что непродуктивно было бы использовать это время на повседневные домашние дела. Тем более, звезды гороскопа...
Изменения формы и цвета ногтей могут быть признаком рака легких и других видов онкологических заболеваний. К такому выводу пришли западные специалисты после того, как изучили случай англичанки Дженни Уильямс Тэйлор.Об этом пишет Хроника.инфо.Она опубликовала...