красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Снизить нагрузку на организм поможет правильное питание.Рыба. Особенно полезна жирная морская рыба,...

Многие потребители не знают истинного состава биодобавок, и зачастую из-за этого страдает их общее здоровье. Ученые провели исследования, в которых были задействованы пищевые добавки, где на этикетках были указаны только травы и витамины. Оказалось, что...

В орехах содержатся ненасыщенные кислоты, которые снижают уровень холестерина в крови, чистят сосуды и насыщают организм питательными веществами. Но важно не переборщить, ведь орешки – это жирный продукт, который является тяжелым для печени.Грецкий орех...

Сахар — главный враг зубов. На самом деле в появлении кариеса нужно винить «плохие бактерии», которые вырабатывают кислоту. А остатки углеводов на зубах — пища для этих бактерий. Разумеется, сахар — это тоже углеводы, но ведь в эту же категорию входят...

Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. В аптечке почти у каждого есть своеобразный джентльменский набор препаратов, который могут спасти от различных инфекций: чаще всего сюда входят такие средства, как йод, перекись водорода,...

Горчица содержит вещества, которые стимулируют отхождение мокроты – синигрин и синальбин. Поэтому благодаря действию этих компонентов горчица может быть эффективной в терапии кашля, бронхитов, ларингита и воспаления слизистых оболочек гортани.Среди прочих...

Не секрет, что польза картошки во многом зависит от способа приготовления. Известный врач, кандидат медицинских наук Анатолий Печенко рассказал о том, как нельзя и стоит готовить картофель.Как нельзя готовить жареный картофель. Если вы любите жареный...

Состояние здоровья человека зависит от многих факторов. Одна из самых важных наших потребностей – постоянная двигательная активность.Рассмотрим основные аспекты терапевтического воздействия плавания на организм человека. Комплексная тренировка всех...

Мы расскажем, какие виды можно смело готовить на ужин. СкумбрияНесмотря на то, что скумбрия относится к жирным видам рыб, блюда из нее можно употреблять, если вы сидите на диете либо правильно питаетесь. Скумбрия содержит белок, который в 3 раза...

В детстве мама останавливала кровь на ссадине с помощью перекиси, в подростковом возрасте она помогала лицу оставаться без комедонов (черных точек на лице), и являлась отличным дезинфицирующим средством - вот, пожалуй, и все, что может о перекиси сказать...