красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Предлагаем вам подкорректировать фигуру с помощью особой диеты. Эта диета обеспечивает достаточно быструю потерю веса, поэтому повторять ее следует не чаще, чем раз в полгода.Меню понедельника:- Картофель в мундире - 1 кг- Салат из свежих или отварных...

Однако пока одни думают, что это всего лишь дань моде, другие знают о несомненной пользе зеленого чая и могут назвать, по крайней мере, 6 причин перейти с кофе на зеленый чай (или хотя бы чередовать эти напитки).1. Зеленый чай ослабляет чувство тревогиЭтот...

Теперь каждая девушка может сделать это самостоятельно, имея при себе карандаш или подводку для глаз. Мы расскажем, как сделать это правильно.Современные косметические средства дают нам полную свободу выбора и фантазии: разные палитры красок, удобные...

Если у тебя нет пресса, возможно, тебе попросту не хватает мышечной массы для формирования красивого рельефа. Чем больше мышцы, тем меньше жира и отчетливее виден пресс. Употребляй в пищу больше белка, пей воду и откажись от жирного, жареного и сладкого.Стресс...

1.  Если мы устанавливаем рамки игры (“Не выноси игрушки в прихожую!”, “Сначала поешь, а потом играй!”), ребенок начинает бояться, что стоит прерваться, отойти на два шага самому или отпустить взрослого – игра разрушится. Поэтому важно ему показать,...

Но кормящей маме важно соблюдать диету, чтобы молоко принесло малышу только пользу и не спровоцировало аллергию. Мы подобрали 5 полезных блюд, которые порадуют летним вкусом и запасом витаминов.Суп со шпинатом.  Все полезные свойства шпината сохраняются...

Солнцезащитный крем – ваше главное оружие. Зачастую, появление морщин связано с негативным воздействием солнечных лучей. И хотя большую часть времени на солнце мы проводим до 18 лет, начиная с этого возраста можно предотвратить появление морщин благодаря...

Если вы купили целый арсенал средств от прыщей и угревой сыпи в аптеке или супермаркете, а проблема так и не решена, попробуйте разобраться в этой причине.Прыщи – это, как правило, забитые поры, которые воспаляются и отекают в результате скопления бактерий....

1. Умывайтесь минеральной негазированной водой. Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов (грунтовая вода). 2. После умывания протирайте...

Во время бега вы не только сжигаете калории, но и укрепляете сердечно-сосудистую систему, а также оказываете равномерную нагрузку на все группы мышц. Как полюбить бег и получать от него пользу и удовольствие?Правило 1: Подберите удобные кроссовкиНи в...