красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Четыре правила витаминной диеты1. Свежие овощи не подлежат никакой обработке.2. В течение дня принимайте полезный настой шиповника.3. 2–3 раза в неделю можно есть белок (рыба, морепродукты, сыр, яйца), кроме мяса.4. Откажитесь от соли.Как приготовить...

Секреты стройностиВ это время года никому не хочется считать калории или садиться на диету. Представьте, что можно поддерживать стабильный вес или даже сбросить несколько килограммов без каких-либо усилий! Это действительно так.Напрягитесь чуть большеЕсли...

И время сэкономлено, и красота сохраняется надолго, а если повезет, то и выглядит довольно естественно, не смотря на свое искусственное происхождение.Если вы задумываетесь над тем, чтобы одновременно упростить свою жизнь и усовершенствовать внешность,...

Придайте пикантности напиткам, добавив туда цитрусовых или ягод. Вода известна тем, что она безвкусна, и поэтому непопулярна – ведь она не «радует» наши вкусовые рецепторы. Тем не менее, есть здоровые альтернативы добавить некоторый аромат к «старомодной»...

Как определить, что ваш муж возможно «ходит налево»:1. Он ни с того ни с сего начал следить за своим внешним видом. Тщательно бреется, укладывает волосы и просит постирать джинсы. Если раньше за ним никогда не наблюдалось такой аккуратности, насторожитесь.2....

Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения,...

Думаете нельзя найти счастье в тарелке? Совсем наоборот. Ведь некоторые продукты — это природные антидепрессанты, которые стимулируют выработку гормонов счастья в человеческом организме. Если вы хотите сделать свое меню не только вкусным, но и улучшить...

Как часто следует принимать пищу? Питаться регулярно или беспорядочно? «Давить» свой аппетит или же, наоборот, давать ему волю? Что есть? Как правильно есть? О, сколько вопросов возникает вокруг темы режима питания ! Попробуем разобраться хотя бы в основных...

Предлагаем вашему вниманию пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.1. С чего начать? Конечно же, с правильного питания! В вареном виде продукты сохраняют большее количество питательных веществ...

Как правило, это – дискомфорт и тянущие боли внизу живота, иногда – интенсивные схваткообразные боли. Терпеть это сил хватает не всегда, поэтому женщинам приходится принимать болеутоляющие и спазмолитические препараты, имеющие массу противопоказаний....