Краткосрочная нехватка сна может привести к стрессу. В долгосрочной перспективе лишение сна увеличивает риск инсульта, рака, высокого кровяного давления, ожирения и депрессии.Эти 25 простых способов помогут вам заснуть легко и быстро:1. Выключите свет,...
Тогда возникает насущный вопрос, как научить ребенка самостоятельно делать домашнее задание. Надо отметить, что в начальных классах учителя практически не дают домашнего задания. Оценок также не ставят. Задаваемые на дом уроки имеют больше характер...
Для этого лишь нужно выбрать подходящее средство именно для себя. Но, чтобы выбранное средство сработало, следует учесть несколько факторов, а именно - состояние вашей кожи, кол-во пятнышек, которые остались после прыщей и конечно же нужно знать причину,...
Особенно часто тромбы образуются в ногах. Самым тяжелым последствием тромбоза может стать инсульт, инфаркт или летальный исход.Обычно, слипание тромбоцитов в крови не происходит само по себе, то есть тромбозу предшествуют другие болезни, не вылеченные...
А знаете ли вы, что с латыни эрозия переводится, «разъедание». И это уже о многом нам говорит. Если воспользоваться медицинским термином, то эрозией называют процесс слущивания клеток покровного эпителия с влагалищной части шейки матки. В наше время очень...
Особенно необходим утренний прием пищи школьнику, когда у него и умственная, и физическая нагрузки не так уж и малы по сегодняшним меркам. И главная задача мамы - накормить ребенка полезной и вкусной едой. Но что же является здоровой пищей для ребенка?...
Они сделали серию фотографий с типичным набором блюд, которые предлагают в школьных столовых. Рацион детей обычно стараются сделать самым здоровым и правильным, но у всех это почему-то получается по-разному. На фото ясно видно, как в разных странах...
Если ребенок упал, спроси у него: “Тебе больно или ты испугался?” Обычно дети в таких случаях больше пугаются или чувствуют себя не в своей тарелке. Если малыш просто испугался, расскажи ему историю о том, как ты падала в детстве. Дети очень любят слушать...
Гиалуроновая кислота присутствует в организме почти во всех тканях. На нее возложено много жизненно важных функций.Основная задача гиалуроновой кислоты – это транспортировка и распределение воды по всем тканям организма. С этой функцией она справляется...
Обрати внимание на бюджетные средства, которые можно приобрести буквально в каждой аптеке.1. Цинковая мазь – очень действенное средство от прыщей, хорошо подсушивает и снимает раздражение. Применять ее нужно точечно: нанеси на прыщик и оставь на какое-то...