1. Сократите потребление «жидких» калорий. Пейте минералку без газа, чай без сахара, обезжиренное молоко (86 ккал в стакане плюс масса способствующего похудению кальция!). Не увлекайтесь соками: стакан свежевыжатого апельсинового сока содержит 70 ккал,...
Предлагаем тебе попробовать маски для роста волос по французскому, японскому и мексиканскому рецепту. Они от тех, кто никогда не переживает о качестве волос: просто регулярно ухаживает. Для ухода за окрашенными волосами особенно эффективно масло. Не бойся...
Натуральные масла в косметологии – отличное антикризисное решение. Недорогой и качественный домашний уход.В период кризиса натуральная косметика и все косметические масла становятся все более актуальными и востребованными. Пока масла можно найти по адекватным...
Морщины вокруг глаз, на лбу и носогубные складки появляются абсолютно у всех после 30. У тебя есть шанс стать исключением из правил. Персональный тренер Анастасия Нагорная предлагает начать делать упражнения от морщин и тренировать мышцы лица. Знакомься,...
Как быстро вылечить горло народными методами: 4 рецептаИнгаляцииЕсли нет температуры, действенный метод, который поможет вылечить горло – ингаляции. Необходимо закипятить воду, добавить 3-4 капли эвкалиптового масла, накрыться толстым полотенцем и делать...
Многие сетуют на возраст, на неправильный образ жизни и неправильное питание. Но, что бы разобраться, как справиться с этой проблемой, нужно определиться, где зарыт этот «корень зла»? Для этого нужно, для начала, выяснить, что же представляет из...
Необходимо отметить тот факт, что чистка лица противопоказана тем людям, у которых наблюдаются какие-либо кожные заболевания. Если у вас жирная кожа, то процедуру можно выполнять одним из уже существующих на сегодняшний день способов. Перед тем,...
В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие...
В его состав входят незаменимые жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линоленовая), которые обладают выраженными регенерирующими свойствами. Жирные кислоты восстанавливают мембраны клеток, способствуют удержанию влаги в кожном покрове....
Однако мы все хотим нравиться окружающим, и это нормально, ведь такова человеческая природа.Как же добиться того, чтобы быть привлекательным в глазах тех, кто нас окружает?Предлагаем вам 15 способов, которые помогут вам в достижении этой цели.Основное...