красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Весной особенно сильна мотивация к похудению, очень многие стремятся стать стройнее. Медики рекомендуют людям, которые имеют лишний вес, но хотят от него избавиться, не следовать диетам – вместо этого эффективнее употреблять питательные продукты, которые...

Во время депрессии и невроза человек может находиться в пограничном состоянии, плохо себя чувствовать, что отрицательно скажется на его работоспособности и повседневной жизни. Поэтому нужно знать, как можно выйти из подобного состояния.В обыденной жизни...

Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным образом влиять на мозг и благодаря этому способствовать похудению. Результаты исследования были опубликованы в журнале Diabetes, Obesity...

У каждого из нас периодически возникает необходимость общаться с людьми, которые нам не нравятся и даже неприятны. Что же делать, чтобы не навредить себе и получить нужный результат от общения?В первую очередь нужно запомнить, что вы тоже можете кому-то...

Это очередной раз доказал диетолог и блогер Паула Норрис (Paula Norris), показывая, как маленькие изменения в еде, могут почти вдвое снизить ее калорийность. Для пущей убедительности она публикует сравнительные фотографии блюд в своем Инстаграме, которые...

Способ избавления организма от ненужного. Когда клетка начинает сама себя есть. При этом в расход идут, в первую очередь, старые и поврежденные ее части.Лизосома захватывает окисленные белки, дефектные митохондрии и попросту переваривает/уничтожает их.Результат:...

Помимо незабываемых вкусовых качеств, огурцы славятся оздоравливающим и омолаживающим действием. Именно поэтому в преддверье летнего сезона, который озеленит и освежит наши блюда огурцами, целесообразно поговорить о благотворных свойствах этой удивительной...

Привычка есть на ходу или стоя может иметь неблагоприятные последствия для здоровья пищеварительной системы.Даже у себя дома, вечно не успевая, современные люди часто принимают пищу в спешке, на бегу. Гастроэнтеролог Сергей Вялов пояснил, почему данная...

Если вы набрали лишние килограммы, ощущаете тяжесть в желудке и желаете улучшить состояние кожи, детокс вам точно не помешает. Мы подскажем, как понять, нужен ли вам детокс.Нужен ли вам детокс: как понятьДетокс — это программа по выведению из организма...

Через нее проходит все, как питательные вещества, так и продукты жизнедеятельности и распада. Каким же должно быть наше питание, чтобы анализ крови радовал отличными показателями?Для того чтобы иметь хорошие анализы крови, и забыть о токсинах в организме,...