красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского.Так, они незаменимы в рационе беременных: снижают вероятность преждевременных родов, риск послеродовой депрессии,...

Учёные назвали продукты, полезные для здоровья почек.Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека.Кроме того, чаще всего такие продукты полезны и для работы всего организма,...

Все происходит, как в тумане: сначала они мелкие и еле заметные, но ближе к 30-35 годам обычно внезапно и вдруг — уже ярко выраженные и множественные.Что же делать и как бороться с этим не очень приятным явлением? Сегодня раскрываю все секреты правильного...

Каждую свободную минуту мы хотим проводить с любимым, забывая о том, что так мы не только ограничиваем его свободу, но также становимся от него зависимыми. Отказаться от себя и своих интересов ради другого человека - так ли выглядят “здоровые” отношения?...

Кофе и травяной чай способствуют профилактике хронических заболеваний печени. Употребление чая и/или кофе стало повседневной привычкой жителей многих стран.В Нидерландах было проведено исследование, показавшее, что регулярное употребление кофе и травяного...

Оказывается, продукты, которыми принято завтракать, могут серьезно навредить организму. Специалисты составили список таких популярных продуктов, под влиянием которых растет риск развития ожирения и хронических заболеваний.В частности, специалисты посоветовали...

1. Богат питательными веществами. Картофель является отличным источником многих витаминов и минералов. Он содержат белки, углеводы, клетчатку, витамин С, В6, калий, марганец, магний, фосфор, ниацин и фолиевую кислоту. Его пищевое содержание может варьироваться...

Эти растительные продукты обладают противомикробным действием.Эксперты рассказали , что тимьян, орегано, ромашка и шалфей могут обеспечить защиту организму. Благодаря эфирным маслам тимол и карвакрол, содержащиеся в тимьяне, обладает не только сильным...

Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, - просто об этом мало кто знает, пишет...

Если вы следите за своей фигурой, грейпфрут – настоящая находка для вас. В 100 граммах этого фрукта содержится всего-навсего 35 ккал. А органические кислоты, входящие в его состав, улучшают обменные процессы в организме.Грейпфрут богат жизненно важными...