красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

Поэтому, если вы хотите за короткое время успевать делать больше, чем вы успеваете сделать сейчас, вам нужно научится всего двум вещам: организованности и самодисциплине. В этой статье вы найдете 25 главных правил, с помощью которых вы сможете делать...

Тающая во рту, с приятной кислинкой… Да еще и полезная какая! Если не злоупотреблять, конечно.Витамин С, который является основным элементом аскорбиновой кислоты, – наверное, самый «любимый» и популярный витамин, ведь именно он стимулирует иммунитет,...

Метаболизм – это не просто хорошая усвояемость еды, это – сложный химический процесс, основная цель которого – поддержка работы всех органов и систем. Помните, что хороший метаболизм – это не только отменная работа кишечника, все намного сложнее, вплоть...

Гулять по морозу – полезно для нервной системы и кровеносных сосудов. Но только при условии, что вы тепло одеты и не промокаете под снегом. В ином случае такой променад может обернуться бронхитом, невралгиями, воспалением мышц шеи и спины.В морозы стоит...

Однако этого часто не происходит, и организм берет свое в ущерб нашей продуктивности, энергичности и состоянию здоровья в целом, пишет интернет-издание «Информат» со ссылкой на adme.ru.Почему надо вставать рано?Ранние пташки определенно успевают за день...

Существуют определённые методики для поддержания ума в тонусе, не требующие серьёзных энергетических затрат.С возрастом когнитивные способности человека ухудшаются: снижается концентрация, хуже запоминаются вещи, анализ информации становится затруднительным....

Кленовый сиропПолезные свойства этого жидкого лакомства давно заинтересовали ученых. В результате исследований было обнаружено, что в состав кленового сиропа входит более 50 полезных для здоровья компонентов. Например, вместо вредной сахарозы сироп содержит...

Для этого нужен правильный уход, часть которого – домашние маски для омоложения.Очень эффективная маска против морщин и средство для омоложения кожи – домашняя масочка с ламинарией. Ее можно купить в аптеке в виде порошка.Как приготовить маску от морщинВозьми...

Что такое талая вода и каким образом она влияет на наше здоровья. Что такое талая вода? Как вы уже успели догадаться, талая вода - это именно та жидкость, которая остается после того, как растаял кусок льда или горка снега. Основная ценность...

Эту систему упражнений разработала Шанталь Леманн, французский косметолог, автор методики моделирующего массажа для лица и тела. Упражнение 1 – от морщин в уголках глаз. Закройте глаза, расслабьте веки, задержите дыхание и на 5 секунд скосите глаза...