красота, здоровье, кулинария, ребенок, стиль, мода, отношения, любовь, женщина, мужчина

В этой статье мы рассмотрим 8 распространенных мифов о питании, которые до сих пор популярны.1. «Картошка полнит»Очень большой и необоснованный миф. Наоборот, даже разработаны диеты на картофеле. Для сравнения, в 150-ти граммовой порции вареного картофеля...

В Европе на Рождество традиционно готовят много сладостей. Праздничный стол буквально заставлен всевозможными кексами, пудингами, нугой, печеньем и конфетами.Европейские рождественские десерты отличаются большим количеством пряностей, которые отлично...

Кофе трудно чем либо заменить, но мы поговорим о напитках, что столь же пробуждающим образом влияют на наш организм, как и кофе.Поговорим о тех напитках, что бодрят и дарят нам заряд энергии на целый день. Поговорим о здоровых и не очень напитках, что...

Достаточно пройти несколько тестов, которые и расскажут, насколько изношен твой организм.  Какие существуют способы узнать биологический возраст человека? Хочешь узнать, сколько тебе лет на самом деле? Тогда попробуй определить свой биологический...

10 интересных фактов о меде помогут тебе убедиться, что это действительно продукт №1 для здоровья и красоты. 1. Лучше всего употреблять мед 2-3 раза в день за полчаса — час до приема пищи. Если у тебя нет такой возможности, хотя бы начинай свой день...

Спасибо за рецепты, с которыми можно наслаждаться пищей и в то же время худеть, блогеру Ольге Ягнетинской. Ольга — гуру правильного питания. Все ее блюда содержат минимум калорий и максимум пользы для организма. Если ты решила сбросить лишнее, но диета...

етом полезно включить в свою диету те продукты, из которых организм получает необходимые полезные вещества и микроэлементы. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начать худеть....

Возможно, в школе вам рассказывали об азах планирования семейного бюджета, но если с тех пор вы не пошли учиться на экономиста или бухгалтера, то, скорее всего, дальнейшие правила обращения с деньгами вы изучали исключительно эмпирически. И каковы бы...

ФрешДля начала поговорим о том, чем полезны свежевыжатые соки. Свежевыжатый сок – замечательный способ получить большую порцию витаминов и минералов в один момент. Во время выжимания сока из фруктов и овощей отделяется органическая влага от клетчатки,...

Зимой этот элемент нужен нам особенно сильно. Дело в том, что йод помогает усвоению витамина D, который вырабатывается под действием солнечных лучей. Поздней осенью и зимой, когда солнца мало, чтобы насытить ткани организма витамином D, йода требуется...