
Правило 1. Открытых участков тела должно быть меньше«На пробежку нужно одеваться так, чтобы открытых участков кожи было как можно меньше, — говорит эксперт . – В идеале открытыми должны остаться только лицо и ладони. Слабое место бегуна: лодыжка. Многие...
Для того, чтобы проснуться, разбудить свой организм и при этом не набирать постепенно лишние килограммы, диетологи рекомендуют обратить внимание на доступные продукты питания, оказывающие исключительно пользу здоровью, а особенно, если есть их по утрам.Эти...
Об этом рассказала косметолог Татьяна Быстрая.Благодаря пилингу с кожи снимается верхний слой ороговевших клеток, которые препятствуют проникновению полезных веществ в нижние слои кожи, нарушают теплорегуляцию и провоцируют раздражения и сухость. «После...
Некоторые медикаменты можно сочетать без вреда, но есть и опасные сочетания лекарств, которые могут привести к летальному исходу.К сожалению, информация о смертельных сочетаниях лекарств сегодня не очень распространена, хотя каждый человек должен обязательно...
Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, которое многие из нас обожают.Его состав скрупулезно изучили специалисты Мюнхенского университета....
Приходится человеку менять привычки – пересматривать свой рацион, меньше подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Кожа – тоже один из органов. И с возрастом она также меняется, нужно ухаживать за ней уже по-другому, иначе наносить косметику. Кожные...
Посмотрите на себя со стороны. Идеальных мам не бывает. Но даже зная это, очень сложно заметить ошибки в своей манере воспитания. Нередко сложности, возникающие в общении с ребенком, многие родители интерпретируют как плохое поведение чада. Чтобы...
Однако в 2010 году группа шведских ученых из Университета Умео впервые сделала вывод о том, что не все так однозначно. На свойства напитка во многом влияет способ его приготовления.Так, если употреблять кофе, сваренный в турке, то о риске возникновения...
Здесь нужно быть компетентным и знать, что смешивать алкоголь ни в коем случае не стоит. В противном случае как минимум ужасное похмелье будет обеспечено. Если вы не планируете становиться алкоголиком, научиться грамотно пить все-таки стоит. По крайней...
Результаты соответствующего научного исследования были опубликованы в издании ToDay News Ufa.Так, по словам исследователей, высота, на которой чаще всего пребывает человек, значительно влияет на его состояние здоровья, а также может привести к сбоям...