Примите горячий душ. Хорошенько распарьте тело. После этого можно приступать к приготовлению обертывания. Ингредиенты должны быть холодными.
Холодное антицеллюлитное обертывание с красным вином: ингредиенты для 1 процедуры
-Пищевая соль 300 грамм-Мед 200 мл-Красное вино 30 мл
Способ приготовления антицеллюлитного обертывания с красным вином:
-Смешайте соль с медом-Добавьте вино-Тщательно перемешайте
Способ применения антицеллюлитного обертывания с красным вином:
-Тщательно очистите кожу с помощью скраба-Нанесите смесь на тело-Тщательно вотрите в проблемные зоны-Затем замотайтесь пленкой-Лягте на кровать и накройтесь простыней-Полежите 40 минут-После процедуры примите контрастный душ-Нанесите антицеллюлитный крем
Примечание: если смесь будет очень печь, тогда снимите с себя одеяло и смойте на 20 минут раньше.
Противопоказания:-заболевания кожи-беременность-аллергия на компоненты
После процедуры примите душ комнатной температуры и приступайте к массажу ног.
Массаж ног для похудения: что необходимо
-Массажное масло для похудения на основе грейпфрута, иланг-иланг, кипариса-Массажная щетка-Теплый халат
Как правильно делать массаж ног?
-Нанесите масло на ноги с помощью похлопывающих движений-Пройдитесь круговыми движениями по внутренней части бедра левой ноги, как бы вдавливая кожу внутрь-Сделайте вышеуказанные движения по 10 раз в одну и другую сторону-Повторите процедуру с правой ногой-Затем с помощью костяшек пальцев подтяните кожу вверх от коленки к бедрам-Повторите по 20 раз на каждой ноге-Затем потрите массажной щеткой внешнюю часть бедра-Повторите по 10 раз на каждой ноге-После проведения процедуры, наденьте теплый халат
Резкая смена температуры ускорит кровообращение, улучшит работу сосудов, а также поможет вывести шлаки из организма.
