Исследование, проведенное Ассоциацией хиропрактиков Великобритании, свидетельствует о том, что плохая осанка может представлять большой риск для здоровья человека и способствовать развитию ожирения.
Новое исследование также обнаружило связь между позами, которые люди принимают во время написания текстовых сообщений, выхода в интернет и отправкой электронной почты, и гиперкифозисом, связанным с болезнями легких и сердечно-сосудистой системы. Пожилые люди с небольшим количеством гиперкифозиса имеют гораздо более высокий риск смертности.
Исследования показывают, что когда человек опускает голову и округляет свои плечи, глядя на телефон или планшет, ему трудно сделать полный вдох из-за ограничения в мышцах. Кроме того, должным образом не могут двигаться ребра, из-за чего сердце и легкие перестают нормально функционировать.
Чаще всего люди не знают, что вредят себе, и последствия скажутся со временем, поскольку краткосрочные эффекты не так заметны, говорится в исследовании. Исследователи заявляют, что лишь в более позднем возрасте последствия могут серьезно повлиять на качество жизни.
Ученые обеспокоены тем, что продолжительность жизни молодежи, которая наиболее активно пользуется смартфонами и планшетами, мо 1000 жет существенно сократиться.
Исследователи заявляют, что последствия пребывания в сгорбленном состоянии куда более разрушительны, чем медицинское сообщество предполагало ранее.
«Люди сейчас определенно подвергаются повышенному риску возникновения проблем в верхней части шеи, что вызывает необратимые изменения в позвоночнике», – отмечают хиропрактики.
В ассоциации рекомендуют людям контролировать свою позу во время пользования смартфонами и планшетами, а также посещать мануального терапевта, чтобы вовремя исправить любые потенциальные угрозы для здоровья.
