Специалисты краевого Роспотребнадзора сообщают, что в Пермском крае превышен эпидемический порог по заболеваемости ОРВИ. Так, в Прикамье за прошедшую неделю зарегистрировано 20118 случаев заболеваний (на 15,5% выше недельного эпидемического порога). В краевой столице заболевших 8111 человек (выше на 11,8%).
По данным сотрудников ведомства, в основном болеют школьники в возрасте от 7 до 14 лет. Среди больных с клиникой ОРВИ, циркулируют вирусы не гриппозной этиологии.
Для того, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ, специалисты советуют:
— не переохлаждайтесь;
— избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
— при контакте с больными людьми надевайте маску;
— регулярно проветривайте помещение;
— прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину.
— часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
— старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
— ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
— в случае заболевания не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.
