Вопрос о сильной геомагнитной буре в ближайшее время волнует многих, кто следит за своим самочувствием в связи с солнечной активностью. Сегодняшний день, вторник 29 июля 2025 года, приносит неутешительные для метеопатов новости. Прогнозы специалистов указывают на нестабильную геомагнитную обстановку, вызванную продолжающейся повышенной активностью нашего светила.
Уже в утренние часы ожидается ощутимое ухудшение. По данным мониторинга, с 09:00 до 11:00 по московскому времени на Земле будет фиксироваться магнитная буря силой в 6 баллов. Неспокойная обстановка сохранится и во второй половине дня. Прогнозируется, что с 17:00 до 19:00 мск планету накроет геомагнитный шторм интенсивностью 5 баллов.
Такая обстановка требует особого внимания к здоровью со стороны людей, чувствительных к изменениям космической погоды. Эксперты предупреждают, что нынешний геомагнитный фон способен спровоцировать обострение хронических заболеваний. Высока вероятность эпизодов повышенного артериального давления и усиления головных болей, которые могут наблюдаться на протяжении значительной части дня.
Возвращение загадочных полярных корональных дыр
На Солнце ученые наблюдают возобновление формирования необычных структур – полярных корональных дыр. Эти объекты практически отсутствовали на поверхности звезды в течение 2021–2022 годов, однако на прошлой неделе космические наблюдения подтвердили их новое появление.
«Внешне полярные дыры похожи на ставшие привычными в последние месяцы обычные корональные дыры, но имеют два существенных отличия. Первое — они всегда формируются около солнечных полюсов, как у северного, так и у южного. И второе, имеют исключительно продолжительные времена жизни. В отличие от обычных дыр, срок жизни которых, как правило, не превышает 2-3 месяцев, полярная дыра, однажды появившись, может наблюдаться на одном и том же месте несколько лет», — поясняют астрофизики.
Согласно текущим представлениям, потоки плазмы, истекающие из полярных дыр, направлены не в сторону планет Солнечной системы. От северного полюса потоки уходят вверх, а от южного – вниз, минуя Землю. Существуют отдельные свидетельства, что в некоторых случаях эти потоки могут достигать плоскости планет, но уже в существенно ослабленном состоянии. Предыдущие наблюдения позволяют ученым считать, что полярные дыры не представляют прямой угрозы для нашей планеты.
Современные научные исследования связывают процесс образования полярных дыр с общим снижением солнечной активности. Это объясняет их отсутствие в последние годы: они исчезли в период прохождения Солнцем пика своего 25-го цикла активности в 2023-2024 годах. Сам факт их нового появления сейчас служит указанием на уменьшение активности Солнца в текущем году. Тем не менее, в глобальном масштабе активность светила все еще остается высокой, что периодически вызывает значительные геомагнитные возмущения на Земле.
По данным снимков, северная полярная корональная дыра уже отчетливо сформировалась. В районе южного полюса Солнца также зафиксировано снижение яркости излучения, что интерпретируется как начало аналогичного процесса. Ожидается, что в течение ближайшего месяца сформируется и вторая, южная дыра. Если их развитие не прервется новыми всплесками солнечной активности, эти структуры станут постоянным элементом вида нашей звезды на протяжении следующих 6–8 лет.
Август 2025: прогноз на месяц
Метеозависимые жители России могут ожидать относительно спокойного августа 2025 года в плане геомагнитной активности. Ученые прогнозируют, что этот месяц будет магнитно-спокойным. Согласно их оценкам, лишь трижды за август возможны кратковременные и слабые возмущения геомагнитного поля Земли.
Периоды потенциальной нестабильности ожидаются 1-2, 7-8 и 19-20 августа. При этом специалисты подчеркивают, что речь идет именно о возмущениях, а не о магнитных бурях. Даже слабая магнитная буря (1 балл по шкале Kp) маловероятна. Прогнозируемый индекс геомагнитной активности Kp в указанные дни не превысит 3-4 баллов.
Влияние бурь на человека и технику: мнение ученого
Кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник Научно-исследовательского радиофизического института ННГУ Дмитрий Котик поделился экспертным взглядом на проблему влияния магнитных бурь на самочувствие людей и работу технических систем.
Ученый придерживается мнения, что магнитные бури не несут прямой угрозы для подавляющего большинства людей, находящихся на поверхности Земли. Основная опасность, по его словам, существует на больших высотах: в стратосфере, околоземном и межпланетном космическом пространстве. Однако для технологической инфраструктуры изменения электрического поля на поверхности планеты, вызванные солнечными вспышками, могут иметь критичные последствия.
«Энергосистемы особенно уязвимы для солнечной активности из-за длинных линий электропередач, которые способны накапливать индуцированные геомагнитные токи (GIC). Эти токи образуются в результате взаимодействия геомагнитных бурь с ионосферой и приводят к значительным последствиям», — отметил Дмитрий Котик.
Как подготовиться к магнитным бурям: советы врача
Врач-терапевт АО «Медицина», кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова дала практические рекомендации по подготовке к периодам геомагнитных возмущений. Эти меры направлены на минимизацию потенциального негативного воздействия на здоровье.
Ключевым элементом подготовки является обеспечение полноценного сна. Важно спать не менее 7 часов, так как недостаток сна значительно повышает чувствительность организма к внешним факторам.
Корректировка рациона питания также играет важную роль. Специалист рекомендует увеличить потребление овощей, рыбы и каш, одновременно сократив количество жирной и сладкой пищи. Это помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему и организм в целом.
«Изменение рациона питания: рекомендуется увеличить потребление овощей, рыбы и каш, а также сократить потребление жирной и сладкой пищи. Это поможет снизить пищевую нагрузку на организм. Употребление препаратов с природными антиоксидантами, таких как зеленый чай, также полезно», — приводит РИАМО слова Оксаны Серебряковой.
Среди других важных рекомендаций врач выделила:
Гидратацию: Увеличение потребления жидкости до 1,5-2 литров воды в день способствует снижению вязкости крови, что особенно актуально в дни магнитных бурь.
Физическую активность: В период геомагнитных возмущений рекомендуется снизить интенсивность физических нагрузок.
Медикаментозную готовность: Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует заранее проконсультироваться с лечащим врачом и иметь под рукой необходимые препараты для экстренной помощи.
Отказ от вредных привычек: Курение и употребление алкоголя могут усугубить негативные реакции организма.
Особое внимание в такие дни следует уделять беременным женщинам и детям, так как магнитные бури могут негативно влиять на их самочувствие из-за нестабильности психоэмоционального фона.
