Многие люди даже не подозревают, какая сила скрывается у них внутри. А те, кто знают о ней, не имеют ни малейшего понятия, с чего нужно начинать и как построить жизнь, которой они заслуживают. О том, как, меняя мысли, можно изменить свою жизнь к лучшему, рассказывает таролог, психолог Марианна Абравитова.
Очень часто мы становимся заложниками своего образа мышления – наш мозг оказывается в замкнутом круге однотипных негативных мыслей, подпитывающих идею о том, что мы должны разбираться с последствиями всего происходящего в мире. Вместо этого мы могли бы сосредоточиться на создании мира, где все происходит для нас, а не с нами. Возьмем для примера чудеса. Очень просто поверить в случайность чудесного или удивительного события. Так мыслит человек, настроенный реагировать на «внешние» события. Отказываясь от своей внутренней силы, мы реагируем на окружающую среду, а не берем на себя ответственность за проявление своего творческого начала.
Хотите заставить работать закон притяжения на вас? Тогда сначала нужно понять сам принцип взаимодействия тела и разума, и что именно мы хотим сделать, чтобы наши мысли могли создать выбранную нами реальность.
1. Создавайте новые нейронные связи.
Связи между нейронами формируются в результате получения свежих знаний, источником которых служит входящая информация, философия и обучение.
Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое, в мозгу образуются нейронные связи. Эти связи поддерживаются с помощью памяти, а постоянное повторение помогает сохранить контакты между нейронами.
Закон притяжения здесь срабатывает аналогичным образом. Если на протяжении двух недель вы ежедневно будете уделять по два часа медитации, направленной на какую-то одну определенную мысль (лучшая версия вас или вы, ставшие более счастливыми), то вы научите свой мозг формировать из этих вещей воспоминания.
Мысленно представляя этот образ лучшей версии себя, вы способствуете запоминанию мозгом этих мыслей, после чего лобная доля запишет их в банк воспоминаний, тем самым проецируя на реальный мир то, кем вы собираетесь стать в будущем.
2. Настройте свой мозг.
Наши органы чувств постоянно обрабатывают входящую информацию и посылают массу данных обратно в мозг, используя для этого один из пяти способов (в зависимости от природы чувства). После этого нейроны приводят в действие нейротрансмиттеры, вызывающие у человека ощущения и эмоции, основанные на одном из существующих пяти путей попадания информации в мозг.
Как только у вас появляется какая-то хорошая или плохая мысль, в теле происходит определенная химическая реакция. Дело в том, что каждая эмоция или чувство являются результатом любого опыта (как вымышленного, так и реального). А если в голове не появляются новые мысли, самочувствие человека остается неизменным.
Чем дольше мы зацикливаемся на какой-либо из мыслей (хорошей или плохой), тем больше вероятность ее будущего проявления в реальном мире.
Если нас посещают только плохие мысли, их можно отогнать с помощью создания новых мыслей положительного характера, тем самым влияя на химические процессы в теле. Как и при любой другой форме зависимости, тело не переносит недостатка какого-либо из химических веществ, а потому сразу же посылает соответствующий сигнал мозгу.
Вот почему нам так сложно вырваться из замкнутого круга негативного мышления, и мы упорно продолжаем жить прошлыми пристрастиями.
С помощью мышления можно изменить химию тела, разрушить любую эмоциональную зависимость и освободиться из лап негативной цикличности
