Скоро лето – долгожданная пора отпусков. Как провести отпуск с пользой для себя? Чтобы уехать далеко, но при этом приблизиться к себе, понять себя, стать лучше и, безусловно, счастливей? На эти вопросы знает ответы создатель Беатотерапии, залуженный профессор МГУ Алла Семеновна Спиваковская.
Конечно, все мы и не раз замечали, что на отдыхе ведем себя немного по-другому – более расслаблено, одухотворенно, при этом нам всегда хочется новых впечатлений. Именно поэтому, отправляясь в отпуск, мы готовы горы свернуть: открыть для себя мир с какой-то другой стороны, обязательно посетить максимум экскурсий, получить заряд бодрости и вдохновения. По мнению Аллы Спиваковской, путешествия подходят не только не для того, чтобы получить информацию об окружающем мире, но и для того, чтобы лучше понять и узнать самого себя. Не так давно в Беатошколе профессора Спиваковской появилось новое направление беатотрип.
«Зачем мы порой так стремимся вырваться из суеты будней и уехать куда-нибудь подальше – в жаркие края, в другие страны, на лоно природы? Стандартным ответом на этот вопрос будет: «Чтобы отдохнуть и сменить обстановку!» Но от чего же мы так устаем и что пытаемся сменить на самом деле? Устаем мы, прежде всего, от самих себя, от монотонности собственного существования и механистичности собственных действий и реакций на мир.
Требуется дополнительный толчок извне, создание специальных условий, в которых человек мог бы, во-первых, увидеть отжившее в себе, а во-вторых, выработать новые, аутентичные модели поведения и мировосприятия, которые сделают его более сильным, радостным, успешным, позволят ему превзойти себя сегодняшнего.
Создание таких условий и есть основная задача беатотрипа — одного из исключительно эффективных методов, используемых в беатотерапевтической практике. Он направлен на мощную активизацию творческого потенциала личности. Его можно сравнить с сильным очищающим водопадом, который смывает с души все омертвевшее, сковывающее и дает возможность проявиться и прорасти чему-то новому и освобождающему», - рассказывает о новом направлении Алла Спиваковская.
