Так вы избавитесь от приступа. Но если вы немного измените свой рацион, то возможно забудете о изжоге навсегда.
Кислотный рефлюкс (изжога) происходит при попадании желудочной кислоты в пищевод, раздражая его и вызывая физический дискомфорт. Причин изжоги может быть много, но самыми распространенными являются:
алкоголь;ожирение;беременность;курение;прием некоторых видов лекарств;склеродермия (утолщение и затвердение соединительной ткани) Увы, никакие продуты не способны полностью избавить вас от этой проблемы, но облегчить симптомы поможет банан, папайя, сок алоэ-вера и жевательная резинка с корицей. ПапайяФермент, называемый папаин, помогает при пищеварении.Согласно исследованию Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн, папайя способствует образованию короткоцепочечных жирных кислот – самого важного продукта в пищеварении. Сок алоэ-вераЛюди использовали сок этого растения с библейских времен. До сих пор алоэ-вера признанный помощник при кожных инфекциях, поносах и диабете второго типа. Противовоспалительные свойства сока этого растения уменьшают раздражение пищевода и помогают облегчить состояние при изжоге. БананУ банана очень низкое содержание кислоты, что само по себе хорошо для людей, страдающих изжогой. Кроме того, банан обволакивает стенки пищевода, тем самым снимая раздражение. Ферменты, содержащиеся в банане, помогают пищеварению и улучшают работу кишечника.
Жевательная резинка со вкусом корицыЖвачка увеличивает выработку слюны, что приводит к понижению уровня кислотности. Кроме того, вы начинаете чаще сглатывать, и кислота не успевает застаиваться в пищеводе. Корица же обладает противовоспалительным действием. Ни в коем случае не пользуйтесь жевательными резниками со вкусом мяты. Они лишь усугубят симптомы.
Источник: http://my.goodhouse.com.ua
