Количество подростков, страдающих от лишнего веса в России за последние 15 лет увеличилось в два раза, сообщает ТАСС.
Отмечается, что около 20 процентов российских детей страдают от ожирения. Среди основных причин оного специалисты называют отсутствие физической нагрузки и культуры питания дома, а также популярность фаст-фуда.
«Недостаток времени, и, как следствие, питание вне дома — основная причина неправильного питания. Полуфабрикаты и промышленные сладости требуют больших финансовых затрат и при неумеренном употреблении могут привести к лишнему весу», - отмечают они.
По мнению специалистов, детей нужно учить правильно питаться, прежде всего личным примером: привлекать к совместному приготовлению обеда или ужина, минимизировать походы в заведения быстрого питания. Эксперты также отмечают, что около половины российских подростков не завтракают регулярно.
Кроме того, специалисты считают, что в учебных заведениях необходимо увеличить часы занятия физкультурой. «Волшебной таблети от ожирения пока что не придумали, и, скорее всего, в ближайшее время этого не случится. В борьбе с лишним весом большую роль играет вклад самого человека в осознание проблемы и изменение образа жизни», - отмечают они.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2014 году у 41 миллиона детей до 5 лет во всем мире зафиксировали избыточный вес или ожирение. Детское ожирение повышает вероятность преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте. Ребенок с ожирением чаще страдает отдышкой, склонен к псизологическим расстройствам, гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям.
