Липопротеины высокой плотности известны также как полезный холестерин. Но, как было установлено, высокий уровень этого холестерина не очень-то и полезен. У пациентов с больными почками он может вызвать преждевременную смерть, пишет DNA India. В целом ученые подчеркивают: отрицательно на организм влияет и слишком низкий, и слишком высокий уровень полезного холестерина.
Традиционно врачи оценивают состояние здоровья только по липопротеинам низкой плотности (вредный холестерин). Они скапливаются в сосудах и вызывают атеросклероз. Но учитывать нужно весь комплекс. Хотя липопротеины высокой плотности выводят вредный холестерин из сосудов в печень, его слишком завышенная концентрация грозит ранней смертью.
Причем, излишне пониженный или излишне повышенный уровень полезного холестерина был опасен для человека вне зависимости от состояния его почек. В целом оптимальный уровень и соотношение липопротеинов можно регулировать с помощью питания. Например, потребление антиоксидантов (витаминов С и Е, бета-каротина) с фруктами и овощами, а также омега-3 способны сдерживать накопление вредного холестерина.
