Врачи в лице ректора Института психологии и сексологии Льва Щеглова высказывают опасение относительно здоровье жителей Петербурга. По их мнению, белые ночи вызывают повышенную тревожность, стрессы и сбои в режиме сна, передает Российская газета. Согласно статистике, с такими проблемами сталкивается четверть жителей Санкт-Петербурга.
Однако сильнее всего страдают гости города и мигранты, ведь большинство петербуржцев уже привыкло к этому ежегодному явлению. Точную статистику тех, кто страдает от белых ночей, я назвать не могу. Но то, что таких людей достаточно много - медицинский факт. Физиологическая норма для человеческого организма - спать, когда темно, поэтому в идеале у нас у всех день должен быть днем, а ночь - ночью. Так что, совет тут может быть только один: плотные шторы на окна и соблюдение режима сна и бодрствования, - говорит директор Городского центра медицинской профилактики Владимир Жолобов.
Напомним: период белых ночей длится в Санкт-Петербурге немногим больше месяца (с начала июня и до десятого июля). К слову сказать, не только белые ночи нарушают режим сна горожан. Виновата и ночная подсветка улиц, а также неоновая реклама.
