Эфирные масла от головной боли: эффективные смеси и способ применения
Ароматерапия одна из распространённых процедур во многих странах, косметических салонах и оздоровительных центрах. Правильно подобранные запахи положительно влияют на все функции жизнедеятельности человека. Во время процедуры человек должен быть абсолютно расслабленным и спокойным.Ароматические масла способны избавить от стресса, прибавить сил, снять напряжение с мышц и убрать головную боли.
Какие масла эффективны при головных болях
· Лимон. Хорошо снимает болевые ощущения, не только в голове.· Мята. Снимает отечность и обладает болеутоляющим эффектом.· Грейпфрут. Тонизирует и снимает стресс.· Розмарин. Хорошо борется с мигренями.· Майоран. Расширяет сосуды, снимает головные боли и боли во время критических дней.
При головных болях очень эффективны смеси
· Смесь чайного дерева, чабреца и шалфея. Хорошо помогает при головных болях и простудных заболеваниях.· Смесь майорана, лаванды, мяты. Хорошо снимает спазмы.· Смесь лимон, ромашка, лаванда. Справляется со стрессами.· Смеси: мята + лаванда; герань + лимон – помогает при сильных мигренях.
Как правильно использовать масла
Смешайте приятные вам масла либо предложенные варианты. Затем втирайте смесь в височную область, массируйте затылок, можно пропитать маслами платок или ватный тампон и вдыхать запах во время приступа боли, сделать компресс и прикладывать ко лбу.
Во время приступа головной боли отложите таблетки и попробуйте метод ароматерапии.
Источник: http://sunny7.ua/
