33-летняя Вера Брежнева правильного питания придерживается уже больше пяти лет. Певица отказалась от фаствуда и жирной пищи, сделав ставку на свежие овощи, белковый рацион. Кроме того, звезда старается ограничить потребление сладкого и кофеина. И судя по тому, как выглядит супруга Константина Меладзе, выбор был сделан правильным. Недавно Брежнева призналась, что приобщила к здоровому образу жизни и своих дочек.
В Instagram звезда рассказала, какие продукты она исключила из рациона питания девочек.
Оказалось, что Брежнева позволяет себе употребить в пищу майонез только раз в год, а вот ее шестилетняя дочь Сара только недавно впервые его попробовала.
«История из жизни. Сегодня вечером ем просто варёные яйца. И как-то „не лезет“. Нашла в холодильнике майонез. Не ела этот продукт с прошлого нового года (с оливье))) но он у нас все равно в холодильнике стоит — мало ли кто из гостей захочет. Может так будет вкусно. Вот сидим мы, ужинаем. Я ем яйца, Сара тоже просит себе яйцо. И потом задаёт вопрос : — мам, а этот крем, который ты намазываешь на яичко, он вкусный?) так мы впервые в жизни попробовали майонез)))» — написала Вера в Instagram (орфография и пунктуация автора сохранены. — Прим. Ред.).
По словам певицы, она старается, чтобы Сара правильно питалась. Брежнева рассказала, что девочка ест овощи, фрукты, супы, каши, белок (рыба, мясо). Вера призналась, что в их холодильнике никогда нет газированных напитков и пакетированных соков, а сладости звезда позволяет дочери по выходным.
