rss

Здоровье

Депрессия: Как справиться без медикаментов?

  • Опубликовано
Если вы стали замечать, что плохое настроение преследует вас уже не первый день, вы стали раздражительным, безразличным, отпала охота к чему-то стремиться и что-то делать, возможно. вы столкнулись с депрессией.  Однако, не стоит сразу же бежать к психотерапевту...
О надвигающемся инсульте человека предупреждает тело

  • Опубликовано
Инсульт – это коварное заболевание, которое может возникнуть в любой момент и в любом месте. Причем – в любом возрасте. Причина инсульта – сбои в работе организма, не зависящие от возраста. Огромная исследовательская база на этом поприще, которая имеется...
Как замедлить старение: 6 важных правил

  • Опубликовано
Можно ли отсрочить наступление старости? Такой вопрос волнует сегодня большую часть трудоспособного населения мира.Скорость старения лишь на 20% зависит от генетики. Поэтому продлить молодость и здоровье вполне реально, если вести правильный образ жизни....
Врачи объяснили, кому полезна обувь на каблуках

  • Опубликовано
По мнению некоторых специалистов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проблемы со спиной и ногами. Фактически, некоторые виды обуви могут принести больше пользы для здоровья, чем обувь на плоской подошве. По словам экспертов, ношение обуви...
Что дает здоровью отказ от кофеина

  • Опубликовано
Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А это...
Повышение работоспособности мозга

  • Опубликовано
Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейронной системе и может стать причиной болезни Альцгеймера, считают представители науки.Орехи. Мозг очень любит продукты с высоким потенциалом энергии. Орехи –...
Варианты отличных перекусов, богатых белком

  • Опубликовано
Зачастую всё время спешащие люди заходят в первый попавшийся магазин и покупают первое, что попадается на глаза, и в основном это булочки, шоколадки и прочий пищевой мусор. Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и не прибавил лишних килограммов,...
Медики: отсутствие поддержки со стороны супруга убивает в прямом смысле слова

  • Опубликовано
Если вы живете с человеком, который вас не слушает, говорят специалисты Университета Эдинбурга, может пострадать психика. Становится трудно справляться с ежедневным стрессом и контролировать свои эмоции, пишет The Daily Mail. Известно: хронический стресс...
Медики рассказали, что будет, если долго сидеть на одном месте

  • Опубликовано
Женщины, не пренебрегающие физической активностью, в значительной степени защищены от проблем с сердцем по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни, пишет The Daily Mail. Университет Калифорнии установил: если уменьшить время, проводимое...
Кардиологи доказали наличие целебных свойств у орехов

  • Опубликовано
Всего горсть орехов может снизить риск сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть, пишет The Daily Mail. Это важное открытие, ведь сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти у лиц с метаболическими расстройствами. Исследование...
62 / 1446

Читайте также

Мультимедиа