rss

Здоровье

Как пережить сезон простуды и не заболеть?

  • Опубликовано
Будь на страже своего здоровьяДобавь в рацион молочные продуктыПробиотики не только помогают нормализировать микрофлору кишечника и улучшить пищеварение, но и предотвратить простуду. Ученые провели исследования и обнаружили, что люди, которые потребляют...
8 вредных привычек, которые приводят к болезням

  • Опубликовано
Есть на бегуТщательно пережевывая пищу, вы помогаете не только обществу, но и себе. Дело в том, что процесс переваривания пищи начинается вовсе не в желудке, а во рту. Поэтому чем тщательнее вы прожуете пищу, тем полезнее это будет для органов пищеварения....
Подборка самых полезных чаев для организма

  • Опубликовано
Исследования показали, что некоторые виды чая являются хорошей профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Некоторые виды чая помогут в борьбе с лишним весом и повысят умственную активность. Мы расскажем о 10 видах чая и о пользе каждого...
Плюсы и минусы минеральной воды

  • Опубликовано
Иногда можно приобрести новые болезни, более серьезные и опасные, чем те, против которых принималась минеральная вода. Без всяких ограничений пить можно только ту воду, которая имеет пометку «столовая питьевая вода». Она содержит солей не более 1 грамма...
Психолог Тодд Кашдан вывел формулу счастливой жизни

  • Опубликовано
Существуют общепринятые факторы, которые непременно улучшают наше физическое и эмоциональное состояние. Психолог Тодд Кашдан сумел создать универсальную и очень действенную формулу для счастливой жизни.Свою формулу Кашдан назвал Feel Good Formula? и состоит...
Употребление алкоголя способствует закреплению негативных воспоминаний

  • Опубликовано
Сотрудники Университета Джона Хопкинса выяснили: алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний. Более того, при употреблении алкоголя подобные воспоминания становятся ярче. Дело в том, что алкоголь укрепляет соединения между нейронами и мозговым...
Премии повышают у работников уровень стресса, показало исследование

  • Опубликовано
Ученые из Университета Восточной Англии предупреждают: вероятно, подобные выплаты влияют на сотрудников не позитивно, а негативно. Так, желая получить премию за производительность, человек может начать работать слишком упорно. Это, в свою очередь, вызовет...
Физическая активность защищает детей от депрессии

  • Опубликовано
У активных детей, как правило, меньше симптомов депрессии, чем у их менее активных сверстников. Это установили сотрудники Норвежского университета естественных и технических наук. В исследовании принимали участие дети и их родители, рассказывает Deccan...
Кардиологи: стресс может уничтожить ваше сердце и сосуды

  • Опубликовано
Ученые давно знали, что стресс может приводит к развитию болезней сердца и инсульту. Но только сейчас они поняли, как именно это происходит, пишет The Times of India. Оказывается, стресс вызывает повышенную активность в миндалевидной железе мозга. Это...
Сливочное масло: польза и вред

  • Опубликовано
Мы его используем для приготовления разнообразных блюд, для соусов и выпечки или просто как дополнение к бутербродам. Существует достаточно мифов о пользе и вреде этого продукта. Опасно ли сливочное масло для нашего здоровья и все про вред сливочного...
607 / 1446

Читайте также


Мультимедиа