rss

Здоровье

Какие каши полезны на завтрак и почему

  • Опубликовано
Попробуем выяснить все о каше: польза и вред, что преобладает? Полезные свойства каш Полезны ли каши? Ответ на этот вопрос будет положительным, ведь крупы производятся из зерновых культур, известных своей пользой. Каши обладают множеством...
Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

  • Опубликовано
Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и  рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.А для того чтобы питание было...
Четыре признака нехватки калия в организме

  • Опубликовано
Чаще всего дефицит калия возникает при неправильном и несбалансированном питании. Читай, какие симптомы указывают на то, что твоему организму не хватает калия.1. Усталость и слабостьЧитай также: ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА, КАК БОРОТЬСЯПервыми...
Как привить ребенку самостоятельность

  • Опубликовано
Что бы ни делал ребенок, ему важно одобрение родителей. Поэтому самое главное в воспитании самостоятельности – не столько развить ее, сколько не подавить. Часто родители, анализируя поведение ребенка, опираются на критерии зрелой самостоятельности, в...
Какие комнатные растения опасны для здоровья и жизни

  • Опубликовано
Но как оказалось, некоторые растения категорически нельзя держать в доме, хоть они и относятся к числу «комнатных», потому как их влияние на организм человека крайне неблагоприятно.Какие комнатные растения опасны для здоровья и жизни домочадцев:1. Герань. Красочные...
Постные дни: Растительные источники кальция

  • Опубликовано
Причем там его даже больше, чем в молочных продуктах.Независимо от того, что вы едите, для  усвоения кальция необходимы витамины и микроэлементы.Например, магния в пище должно быть примерно столько же, сколько и кальция. Тогда оба элемента принесут...
Главные утренние привычки, которые лишают нас здоровья

  • Опубликовано
Кофе (натощак)Кофе — мочегонное средство. Когда вы пьете его на голодный желудок, то еще больше обезвоживаете свой организм. Кроме того, этот напиток обладает возбуждающим эффектом: усиливает кровообращение, стимулирует работу кишечника. Вы неправильным...
Исследователям удалось больше узнать о мигрени

  • Опубликовано
Ученые из Университета Мичигана установили, что уровень дофамина падает и колеблется во время приступа мигрени. Дофамин - нейромедиатор, регулирующий эмоции, мотивацию, сенсорное восприятие. Возможно, открытие специалистов приведет к разработке новых...
Поиск идеального сексуального партнера может разрушить интимную жизнь

  • Опубликовано
Исследователи из Университета Торонто и Университета Далхаузи предупреждают: вера в сексуальную несовместимость негативно влияет на степень сексуального удовлетворения. По словам специалистов, удовольствие, которое человек получает от секса, напрямую...
Врач: Отказ от ужина усугубляет проблему лишнего веса

  • Опубликовано
Отказ от ужина грозит нарушением обмена веществ, потому отказываться от еды после шести вечера можно только, если вы собираетесь лечь спать к девяти.Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.Одной из самых распространенных рекомендаций...
537 / 1446

Читайте также


Мультимедиа