rss

Здоровье

Любовь к велопрогулкам способна продлить молодость

  • Опубликовано
Сотрудники Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона советуют кататься на велосипеде, дабы затормозить процесс старения. Было проведено исследование с участием 125 человек 55-79 лет, катавшихся на велосипеде, не куривших и не имевших...
Привычка спать в носках: вредно или полезно?

  • Опубликовано
Люди, которые привыкли спать в носках, засыпают гораздо быстрее. Это связано с тем, что регуляция температуры тела является важной частью цикла сна. Сон жизненно важен для человека. Национальный институт здоровья подтверждает, что сон необходим для нормальной...
Справиться со стрессом в офисе женщинам помогает переписка

  • Опубликовано
Ученые утверждают, что обмен текстовыми сообщениями о погоде и планах на вечер является ключом к предотвращению стресса в офисе. Новое исследование показало, что женщины, получающие сообщения от своих партнеров, лучше справляются со стрессовыми ситуациями...
Торт Мишка» или Простой домашний Сметанник

  • Опубликовано
Когда я была маленькая, моя мама часто готовила мне торт «Мишка на севере». Вкус детства я помню и сейчас: нежные коржи со сметанным кремом — это райское наслаждение. Сейчас такой тортик я готовлю своей маленькой дочке и она в восторге не только от вкуса...
Йога: 5 простых упражнений для пресса

  • Опубликовано
Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.Комплекс №1ФОТО: Self.coma) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.b) Отклонитесь немного назад,...
Смесь из 4 ингредиентов уменьшит талию, омолодит кожу

  • Опубликовано
Очень вкусный напиток! Уже за неделю вы почувствуете и заметите результаты!Голодные диеты и чудодействующие таблетки для похудения, всегда привлекали внимание людей с избыточным весом и проблемами обмена веществ.Но применение этих методов, всегда сказывается...
Пирог, который тает во рту

  • Опубликовано
Ингредиенты:творог — 250 грамм;яйца — 2 штуки;сахар — 3 столовые ложки;соль — щепотка;сметана — 0,5 стакана;мука — 3 столовые ложки.Начинка:яблоки — 2 штуки;сливочное масло — 2 столовые ложки;сахар — 1 столовая ложка.Яблоки очистите и нарежьте дольками....
Воздушные дрожжевые булочки Бухтели

  • Опубликовано
Время приготовления: 90 минутКоличество порций: 6Предназначение:Для детей: На десертНа завтрак: Сытный завтракНа обед: На десертНа полдникНа праздничный столНа природуНа ужин: На десертИнгредиенты для Бухтели:Мука пшеничная / Мука — 500 гДрожжи (сухие)...
Как правильно напоить и накормить кожу

  • Опубликовано
Кожа, как и любой живой орган, нуждается в воде и питательных веществах. Но накормить и напоить ее не так просто, потому что она сама противится проникновению витаминов и молекул воды извне.Кожа состоит из трех слоев. Наружный — эпидермис. Он словно плащ...
Как сбросить гормональный вес: Три действенных стратегии

  • Опубликовано
Как сбросить гормональный вес. Как привести тело в формуИзвестно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются...
288 / 1446

Читайте также


Мультимедиа