rss

Здоровье

Привычки, которые могут добавить вам 5-10 лет активной жизни

  • Опубликовано
Об этом идет речь в бестселлере Дэна Бюттнера «Голубые зоны».Так называются географические районы планеты, где зафиксирована самая высокая продолжительность жизни: острова Сардиния и Окинава, полуостров Никоя (Коста-Рика) и город Лома-Линда (США). Туда...
Названы уникальные свойства арбуза

  • Опубликовано
Арбузы содержат витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин.Из микроэлементов в нем есть калий, натрий, кальций, фосфор и медь, а также – клетчатка.Но самым ценным элементом арбуза является магний, который выводит из организма избыток холестерина,...
10 причин есть цветную капусту как можно чаще

  • Опубликовано
Если вы относитесь к последним, вам стоит знать, что этот овощ содержит витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и фолиевая кислота), С, К и Е.Цветная капуста также дает нам жизненно важные минералы, такие как кальций, магний, фосфор, калий и марганец и является...
В России растет заболеваемость ВИЧ-инфекцией

  • Опубликовано
В двух регионах России рост случаев заболевания ВИЧ составил более 100%: 151,7 и 133,3% в Чукотском автономном округе и Республике Тыва соответственно. Это следует из данных, опубликованных в ежегодном статистическом сборнике Минздрава. На Чукотке число...
7 продуктов, которые сохраняют молодость кожи

  • Опубликовано
Летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид более выразительным.Увлажнить, очистить, обогатить полезными веществами – вот задача летнего рациона для вашей кожи.1) РыбаЧтобы...
Основные достоинства и недостатки вегетарианства

  • Опубликовано
На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до моды на подобный стиль жизни, сообщает PolitekA.Поэтому...
Обычная малина поможет снизить риск болезни сердца

  • Опубликовано
Как передает The Daily Mail, согласно исследованию Королевского колледжа Лондона, малина поддерживает здоровье сосудов и способствует нормальной циркуляции крови. Эффект от потребления малины проверили на примере 10 человек. Некоторые из них употребляли...
Регенерация сердца после приступа возможна, доказал эксперимент

  • Опубликовано
Ученые Оксфордского университета вводили грызунам новый белок, который запускает процесс, способствующий восстановлению сердца, передает Medical News Today. Во время сердечного приступа кровь, насыщенная кислородом, перестает поступать в сердце. Из-за...
7 секретов естественного макияжа

  • Опубликовано
Однако классический стиль в макияже, характеризующийся естественностью и натуральностью, всегда будет пользоваться популярностью. Даже если у вас проблемная кожа или ресницы не очень густые, зная некоторые тонкости нанесения косметических средств, можно...
5 способов полюбить свое тело

  • Опубликовано
Посмотрите на модель plus-size Эшли Грэм или тренера по йоге Валери Сагун, которая обладает пышными формами, но совсем их не стесняется. Эти женщины доказывают нам, что спорт нужен не для похудения, а для здоровья, а правильное питание — это не гречка...
194 / 1446

Читайте также

Мультимедиа